自从前天接受了朔方老师的韵母纠音课辅导，口腔状态越来越容易找到感觉了，即使开着车嘴也不会闲着，提颧肌，打牙关，字词发音体验，总是自觉不自觉地去做。

今天很顺利地完成了昨天（昨天太晚了没练习）跟今天的练习作业，自我感觉良好。下午决定读一篇普测作品参加明天的点评。

开始读的是《大匠无名》，上周接受完老师点评后想纠改纠改，但是读了不到一半就读不下去了，问题还是惯性的问题，对象感和层次感仍然出不来，如果再读下去，势必会强化错误的语感。

换了一篇《读书人是幸福人》，读这种带心理活动的文章比读干巴巴的说明文，更容易找到对象感和交流感，只是嘴皮子不溜，每一遍都有口吃，于是再重读，如是，一下午就在反复重读中不知不觉地度过，却是没有一点儿枯燥，反而是愉悦感一点点一点点升起来，越来越沉浸。

晚上跟华电话，跟她说了我的感受，她说这是心流。下面是我问deepseek给的关于心流的定义:

心流是一种心理学概念，指的是人在完全投入某项活动时，感受到的一种高度专注、忘我且充满愉悦感的状态。在这种状态下，人的行动与意识融为一体。

这种体验很美妙。

今天是家里断百合的一天，这种体验不太妙，但也没有多矫情。花店没有货，店主说近期百合价格涨得厉害，没敢进。选了两扎腊梅，都是粉色的，这两年越来越喜欢这个色系。百合适合远观，腊梅适合近玩。当俯下身静下心去看时，那些俏丽的小花越看越有韵味，使人越看越沉浸。