你从来不知道自己有三个大脑，任由身体里面的两股力量厮杀，最终原地徘徊。
——2017年8月2日 星期三 晴朗有大风
一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”老人回答：“你喂食的那一只”。
我们从小也知道自己的身体里面有两个小人，他们经常打架，当你想深夜吃东西但又想减肥的时候，那个天使小人就会阻止你，而那个恶魔小人就会怂恿你。但你最终还是要在两者之间做出选择。
似乎，一直以来我们的内心都是在不断的有两股力量在搏斗，我们年龄小的时候搏斗异常惨烈。而随着年龄慢慢变大了，就基本是那个邪恶的力量在身体里面占据主导地位，而天使那一方似乎不再反抗。甚至出现了这样情况：减肥的你，有天深夜突然想吃东西了，而邪恶的小人提议说我们去吃宵夜吧，天使小人居然直接鼓掌说“好呀好呀”。
但是很多人似乎都忘记了一个重要的角色，那就是喂食狼的人和判断听哪个小人的人。刚巧，就看到柏拉图记载的一段两千多年前苏格拉底和费德罗的聊天记录，里面详细的解释了人的几个自我之间的关系。
他们当时认为，人的灵魂有三重本质，还特意画了个图。这个图里有个骑手，驾着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑色的马代表人的欲望灵魂，白色的马代表着意志灵魂，而那个骑手则代表着理性灵魂。他要驾驭着这两匹神驹勇往直前。但是通常不会那么顺利，甚至经常带着骑手兜圈圈。
最近几十年来，脑科学的迅速发展，让我们对这两匹马和一个骑手有了进一步的了解。
我们的大脑分为三层，最里面的那一层大脑在爬行动物时代就发展好了。我们不妨称之为鳄鱼大脑，它用来指导我们身体完成各种应激反应，就好像鳄鱼那样。
鳄鱼只有一层大脑，它没有情绪没有理智，只有物种应激反应，却居然可以在地球上从远古时代一直生存在恐龙灭绝之后的现在。这五种反应都是s开头的描述：鳄鱼都是都一个领地的，如果入侵者是同类同性而且并不比自己更强壮，那怎么办？Fight，把入侵者打跑；如果入侵者是同类同性并且比自己更为强壮那怎么办？跑掉好了；如果入侵者是同类异性怎么办？生孩子吧；如果入侵者不是同类，不管是同性还是异性，只要比自己弱，那怎么办？吃掉它吧；如果以上都不是，怎么办？什么都不干（实在难以找到比自己强大的物种了）。
我们人类的第二层大脑在哺乳动物时代就发展出来了，我们不妨把他叫做猴子大脑。简单来讲，这一层大脑用来生产各种各样的情绪，包括最基本的恐惧兴奋等等。而这样的情绪实际上是对外部各种刺激的高级综合反应。感受到危险，你会产生恐惧，而恐惧会使得我们产生一系列的动作，比如迅速逃离。见到猎物要足够兴奋，以便身体的各个部分协调起来更有效率。家里的宠物，比如喵星人和汪星人，它们也都是有情绪的，会害怕，会高兴，甚至会感到悲伤和孤独。
但是人类的第三册大脑是别的动物所没有的。因为人类群居之后需要处理的信息越来越多越来越复杂，最终发展出来了人的第三层大脑，其中重要的部分叫做前脑额叶。
几乎每个人都有过大脑突然之间一篇空白的情况，这是为什么呢？我们的脑细胞活跃是需要大量的能量的，比如养分和血糖，我们的心脏位置决定了我们的血液输送的养分最先到达最内层的大脑，也就是鳄鱼大脑，然后才能经过猴子大脑，最终到达人类大脑。当我们突然收到惊吓，或者情绪极其激动的时候，最内两层的脑细胞最先活跃起来，他们会用到大量的能量，最外层处理理性大脑的区域完全没有能量供给。于是只能暂时处于休眠状态，这样的情况下就出现了大脑一片空白的情况。
于是你会发现，更理性的人其实是前脑额叶区域比较发达一些。苏格拉底和费德罗的描述基本是惊人的正确的。那匹黑马可以基本对应人的鳄鱼大脑，那匹白马基本可以对应猴子大脑，而那个骑手几乎可以很清楚的对应人类大脑。
在这样的类比情况下，我们就很容易理解。黑马其实是必将强大的，白马相对比较弱，而骑手通常基本没有什么能力。这样的情况下，你就知道这辆战车到底有多烂了，黑马和白马的力量悬殊直接导致战车一般都是在绕圈圈，原地踏步，而骑手如果没有能力驾驭这两匹马的话，那基本上也就死翘翘了。
那么我们通常说的，要干掉其中的一个黑马或者白马基本是不可能的，除非直接把相应的脑组织摘除，而这也是不可能的。所以这两匹马和一个骑手之间最好的方式也就是相互合作，相互制约才能保持战车一直前进。
我们还需要明白的几个事情，就是黑马和白马都各有各的用处。我们也不用为了黑马的各种想法而自责。如果没有白马和黑马，那么骑手基本也就歇菜了。黑马白马和骑手三者之间的成长都是连滚带爬的。骑手的成长是不可能一蹴而就的，是需要不断的练习才能更熟练，然后才能把技能传授给黑马或者白马。
