这几天老公要晋级。去单位整理资料。周一到周三，三天没有在家。而我周一周二是最忙的时候。下面是对我这三天生活的记录。

周一。因为上周感冒没好透。早上起床后头晕。老公送完大宝去了郑州。我准备早餐送二宝上学。把二宝送到学校后，我没有去单位。头晕难受，回到家里又补了一觉。起床后又洗衣服，做家务。做好午饭去接二宝。把二宝安顿好之后去给老大送饭。老大吃完饭我又回家。稍微休息了一下，下午送二宝。然后去单位上班。开教研会例会。接二宝。把二宝接到学校。我上最后一节延时课。让孩子在教室后面写作业。上完课我带二宝回家安顿他睡觉。9点多又去接老大。

周二。早上5:30起床。准备早餐，喊老大起床。送他上学。送到学校后又赶紧回来，喊老二起床吃早餐。送老二上学。把老二送到学校后，我去单位上班。中间老公说他有一个客户要来办点事，需要我帮忙。我上完两节课后，赶紧去处理他的事。大约20分钟之后赶紧回家做午饭。接二宝。安顿二宝吃饭。老大说他腰疼的很，需要去医院看看。我又赶紧跑到学校接老大回来。1点多送老二去上学。之后带老大去医院看病。这期间婆婆有打电话说家里煤气没有了。已经买过了，但是他们不会把卡插到表上。需要我去帮忙。给老大看完病，赶紧送回学校。到教室改作业。改完作业就快5点了，想着接老二还有一段时间。放松一下。找同事聊会儿天。刚坐下。婆婆又打电话说燃气的事儿。我又赶紧从单位跑回家，把卡给他插到表上。又到了接老二的时间。赶紧接上老二又带到单位。因为晚上我还有两节课。让老二在教室坐着，我上完两节课带老二回来。等他睡觉。9点多又去接老大。

周三。想着今天的课少，终于可以放松一下了。早上依旧是5:30起床。准备早餐，喊老大起床，送老大上学。然后返回韩老二起床，送老二上学。我去单位上班。刚到单位，老公又打来电话了。说又一个客户需有一些事情需要我协助帮忙。我说等到下午吧，下午我没课。老公说人家很急。没办法，上完两节课我又赶紧回家。到家赶紧做饭。中间客户打电话了。又帮他处理事情。期间老公又打电话。说让我打开电脑，帮他发一张照片。但是他说的照片我没有找到。让我找一张没有处理的照片，帮他再修一下。这件事我压根就不会做。很快又到了接老二的时间，给老大送饭的时间。我的饭还没做好。这两件事儿还没弄好。瞬间我崩溃了。我哭了起来。当时我想，我就这个时间忙。你们的事情都得积到这个时间。把我快难为死了。你们都急。没有人考虑我。把老公怼了一顿。自己哭了一场。把客户的事也弄好了，然后又赶紧去接老二。回来飞快的做饭。还好恰好赶上老大放学，把饭送去。本来想下午去改作业。想想算了，放过自己吧。这两天太累了。就在家里睡了一觉，下午感觉好多了。

中午老二回来后觉察到了我的情绪。他说妈妈你快去给姐姐送饭吧，来我抱抱你。老二抱我的那一瞬间，我真的感觉很温暖。中午见到老大，他发现了我有情绪，我就把这件事告诉了他。晚上他给我打电话了。我觉察到他在关注我的情绪。真的是妈妈不幸福孩子也不幸福。今天我有情绪，觉察到了两个孩子都在承接我的情绪，真的是先爱好自己，才能去爱别人。