最近看了“被讨厌的勇气”，这是一本比较颠覆我三观的一本书，还没有看完，竟然有些舍不得看完，最主要是担心自己的顽固性思维在看完书籍之后又退回到了原点去踏步，无所更改，一再地用“懂得许多道理，却依然过不好这一生”来掩饰自己的胆怯，强加理由！太想要走出自我的骗局中了，太想要拥有不一样的心境了，于是又看了Tal在哈佛的“幸福公开课”，异曲同工之处啊，这一次竟然有了不一样的感触，不可低估积极性思维对人的带动和影响！对于人生经历的幸与不幸，太喜欢套用原生家庭的概念了，不用负责任般，罪责于父母，自己成了受害者，无辜而无奈，没有“投胎”至一个好家庭的推卸！
心理学派分为：行为主义心理学、精神分析学派和人本心理学三大派系，曾经非常热衷于弗洛伊德的精神分析，听了许多原生家庭对于孩子的影响，恋母恋父情结、父母是孩子的容器、依恋的形成等等，在精神分析中，六岁以前的养育方式奠定了一个人一生的基调，这是多么无力的结论，深信不疑，就连老话都是“三岁看老”！于是总是去纠结小时候曾经受过的伤害、父母的养育方式，这些成了如今自己不够好的借口，总想要找父母“算笔账”，始终活在对于过去的念念不忘和愤恨中，反复品味并依此而想“我这一辈子就这样了，不配得、不值得被爱”，多么期望能遇见更好的父母，畅想着不一样的人生精彩啊！
只是忘记了父母也有父母，他们的不幸与性格缺陷又该找谁去申诉呢？没有完美的父母，也没有健全十足的好性格，每个人都背负着自己独有的记忆和故事前行，但很多人都跳脱了原生家庭的牢笼活出了自己的精彩！人生也只有向前的道路，而我一直沉溺于对于过去的修补，真的挺像“刻舟求剑”的故事，然后一直活得遗憾而无力，始终都在奋力修补一个莫名的漏洞，耽搁人生的当时当刻。是的，过去不可望，精神分析自有它的意义和力量，知其然而用于律己，防止自己成为不善之父母，但并不是以此能完成自我的救赎，人生需要向前看、向前进！
有个好朋友，她刚出生就被领养了，生生父母想要生儿子，只因前面已经生了两个女儿，领养的父母已经有两个儿子，正好想要个女儿，就这么随意而凑巧！只是领养的父母对她并不是太好，毕竟已经有了两个儿子了，家境贫寒，念叨着多了她一张嘴父母要多辛苦。她成绩好上了大学，两个哥哥早早辍学了，于是父母总是潜移默化地让她记得哥哥的好、父母的恩，种种细节还是尽显亲生和领养之间的差距，不至于虐待，但是情感的索取与有的放矢还是很明显！但是朋友性格超级好，乐观、助人、积极，一点原生家庭的阴影都没有。所以很多时候的原委和意义，往往都带有个人主观的臆断，我看到的是两对父母的自私和不负责任，她看到的是父母能给予她的爱，如此也自然造成了日后性格的差异！所以什么是童年阴影？什么又是记忆创伤呢？因人而异，因主观而判断！
阿德勒学派关注的是目的论，对于勇气、人际关系、认可等作了很好的诠释，这些点还是很受触动，我们被固有的思维所裹挟着，做出意料之中的反应，循环往复地使用在与人的关系中，种种迹象表明，我们始终活在过去的设限中，为了达到这个目的而找出种种原因来给自己一个合理的诠释，觉知这份真相还是很受挫，对于如此的自我圆谎有些不知所措，大脑的构造真的是太过于复杂了，潜伏在水面下的冰山总让人害怕，但是这些形成的固有模式并不是一层不变的，是需要勇气来打破的，被讨厌的勇气！
我们总是渴望月光宝盒、穿越时光，回到某个关键点去改变人生，其实如果秉持着现有的固化思想，即使回到过往也不见得有怎样的改变，最多是多买了几套房的优势，殊不知当下的每一刻都是重新开始的机缘，努力关注当下、关注思想的波动才是我们可能拥有的月光宝盒！正如自己，固执地坚持我是悲观主义者，敏感、脆弱，可是这一陈述又能怎样呢？于自身成长、生活并没有积极的意义，只是脑回路中也相信了此言论。
对于自己形成了太多的负面评价，导致看别人时竟也是先找出缺点，极少地能发出表扬的声音，我将这一特性归结于父母对于我的表扬太少，于是每一次都脱口而出此缘由！抓取过去不放的是自己，就像有些人的某些性格或行为，与之相处的大部分人无感，而只有自己特别在意时，这就是警醒，并不是这些人真的有问题，而是自己内心的某些感触被投射了，不喜欢对方最深沉的是对自己的不接纳，是对过去某个记忆痛点抓取不放，时时刻刻追随而折磨自己，即使找出一千条曾经的理由来诠释也消解不了这份内创，过去已然过去了，对于当下当刻没有太多的意义，学着放手、学着勇敢成为此刻的自己！
是的，父母对于自己的表扬太少了，我忘了成年后的我始终是有选择的，而我把选择权交给了过去，以惯性来折射对事件的反应！“幸福公开课”上提倡我们应关注更多的积极方面，持续地研究消极情绪和影响并不会给我们的生活带来改变，而持续关注积极的一面，将会带来啊不一样的体验和心境！没有一条真理适合所有人，每个人都需要找到自己的重点和方向，但是勇气的加持是前行的力量！踏出舒适区真的很困难，无论是悲观、绝望，一旦习惯，就形成了依赖，而目的就是让人关注和同情，失去这层庇护，像是失去了应有的意义，所以这一大圈的自欺太过于谨慎和牢固了！
努力了这么多年的改变，站在今天的位置仍然显得固步自封，现实太憋屈、未来太遥远，于是回味、沉溺过去成了隐秘的逃避出口，无人知晓、安居看似的乐业，表现着外人看见的努力，可笑而无奈！过去，每时每刻都在产生着过去，每时每刻都带着遗憾，每时每刻都想要停止这份流逝，因为生命的未展延，才始终渴望回到过去，回到那过不去的过去！有些无奈与后怕，知道这些道理，想要扭转大脑的回路，还是有些困难，唯有不断地努力，从未知未觉到后知后觉，再到当知当觉，最后到先知先觉，只有千百次的训练形成新的沟壑才会有如此的刻意成效，人生始终掌握在自己的手中！
生命真的很奇妙，因为有意识，人区分于动物城成了高级动物，也因为人的这份“聪明”，有了潜意识的存在，成了储存记忆的容器，有痛有乐，但是都是以一己之见而留存，那过去的真相真的如记忆一样吗？未必，所以放过曾经的记忆与已然流逝的过去，是对生命的热爱与努力，每个人都有如此的选择，每个人都可以活出自己的亮色，就像太阳始终存在，乌云只是偶尔的过客，你我心中始终都有最初的勇气与力量！让过去停留在过去，让未来在未来等着我们，拥抱此刻的每分每秒，把目光投向积极的方向，无论逆境还是顺境，心中始终透着美好与阳光，如此才能更加贴近生命的真谛，喜乐哀愁的糅合，笑魇如花！
“亲爱的，外面没有别人，只有自己！”是
