4. 亲情友情，分清哪些是真正爱你的人
第四个的小建议，我觉得非常非常重要的一个建议，也是我们在最年轻的时候很容易去忽视的一个事情。 就是友情这件事，也是需要非常好去经营的朋友可能。，真的不需要太多，
20，30左右岁就可能就会希望我每次出去的时候都有一堆朋友一起，去唱k，吃饭的时候可以打一个电话，或者是发一个朋友圈，就一下子来三，五个好朋友陪。 而现在的话，他们的生活重心放到家，事业跟生活，还有你的真正最重要的那些人，开始慢慢占据你的全身，你会发现你的之前所谓的很多很多的朋友都慢慢慢慢消失不见了。
当然很多当中有些就是狐朋狗友，就是胡吃海喝的一些朋友，我自己在这点上其实做的非常非常的不好。 这两年我就更加的发现就是说，那些真正的对我来说非常非常重要的朋友，可能都是一些在我平时好像很长时间没有去维系的一个朋友，但是每次打电话或者可是一旦有什么事情我，发个短信都能够第一时间在你身边的朋友，所以这也是我对自己一个很大的一个反省。 最近的话，真的是会有意识的提醒自己，说去给身边的很重要的好朋友或者是闺蜜区经常发发短信说，要不一块出来吃个饭呀，然后最近怎么样，心情怎么样，然后家里怎么样什么什么的？
更多的去交流一下你们现在的一个生活状态，因为你会发现其实很多朋友或是离开你生活的朋友，是因为最后跟你的生活完全没有任何的交集，是因为你们都已经不再分享彼此生活。
5. 不以物喜，不以己悲
最近我特别感悟一句话，
“人是拿来爱的，东西时拿来用的。这个世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，
而人却拿来用了。”
现在的这个社会的现状就是这样子，非常的物质化，非常的就是恋物化。 我拥有了这个东西我是开心的。 包括我自己，其实我说这个话题就，就是因为我自己觉得是我自己有很很大的这方面的问题，因为太想要一件衣服，一个包，一个相机，会因为这些东西而开心，而不是因为真实的一些情感，或者触动我自己内心的一些东西而开心…这是我自己也面对的很大的一个问题。
现在的一个社会的一个很大一部分人会碰到的一个问题，就是一些我们的对于东西，不只是物质的一个追求，然后我就想起了我跟前任在一起的时候，让他给我买个包，他却买了一款不是我指定的款，把我气得火冒三丈。就是因为我把这个物品太当一回事了，所以各种情感寄托，真的是这些东西被拿来爱了儿嗯，人被拿来用了就感觉。
感觉就是这个包变成了我的主人，而我只是他的一个，时刻提醒自己不要让这个物品本身和这个东西本身来控制我们自己的一个开心与否的一个程度。
6. 健康
这个真的是最最最重要的，我现在四十轻而易举的怀上宝宝就是因为不停的在运动的路上。很多朋友都问我怎么保养的，为什么40岁身材还这么好，我说就是健康饮食和运动。真的没有什么捷径。
虽然我们都知道这个原理， 但是其实这个世界上几乎是所有的人都是到了你的健康有问题的时候，才可以开始去意识到这个事情。 就想牙不疼，不会定期去检查牙科，直到有问题了，那颗牙已经到要动刀的时候了。
女生们不要觉得说熬夜这件事情没什么，借口到我还年轻，我的身体不会有什么问题，所有的事情都不是一个百分之百的，一个肯定是要好好好好的去注意自己的健康，如果不喜欢健身房，就试试游泳，瑜伽，普拉提，钢管舞，跳床等等，款式繁多，多尝试，真的可以找到一个你喜欢的。 然后一年一次体检，无论你多大年纪，一年一次体检。为你的家庭和未来负责。
待续【part3】
