“我的同事尊敬我给予他们的帮助。”
“我准备通过加强自身免疫系统，关注自身健康来保护自己，远离工作压力。”
“有时候需要对别人说‘不’。”
“我能够在工作中为别人服务。”
“洗碗、擦地、写工作日志，一切都是修行。”
仁慈的宇宙啊，我向你许愿，请你用你认为对我最好的方式，帮助我实现这些愿望……”
“请指引我建立更合理的底线。我需要……”
“请帮助我，让我知道我的极限，并知道何时该停止工作。当我做得太多，我要专注于自我能力的提升”
“当我开始一项新的锻炼计划时，请引导我。我的目标是瘦到110斤，让身体健康柔软”
“请帮助我偶尔在工作中说‘不’，有时候，不做也没关系。”
