余晓红中原焦点团队网初22期持续分享第1929天 2025.09.27
摘抄：为什么有些人学了传统文化以后，反而会给家人带来压迫感呢？因为没有动“我错了”的念头，心态还是冰，还是水，没到达汽的状态。汽为人服务，但不给人压迫感。汽相对于冰和水来讲更为谦虚，谦虚的人往往给人一种轻松感。当一个人骄傲的时候，就给人以压迫感。就像一只刺猬，去拥抱人，只会让对方受伤。
这段话又说中了我当前的状况。学习了一些传统文化之后，我明确地知道了自己的不足， 但并没有从根本上转换念头，也就是没有从根本上意识到“我错了”，反倒是只看到了家人和周围人的不是，因为自己比别人懂得多了一些，产生了傲慢心，给人以压迫感，就像一只刺猬一样，很想去拥抱他人，却让对方感到受伤，自己也感到痛苦。我苦于无力改变自己，更痛苦于无力去改变家人，原来根源就在于自己没有从根本上认识到自己的错误，对不起，我错了。
反省：明明知道自己不能吃辣椒，却抵制不住口腹之欲， 吃了一些自制的韭花辣椒做成的咸菜，结果引起了身体的很大不是，对不起，我错了
择善：遇见邻居老太太，给了我家孩子一块石榴，石榴很甜，很难得
闺蜜得知我不舒服，把我家孩子带出去吃饭，还建议我用紫苏水来退烧，很体谅，很难得
闺女出去和同学玩儿，还挂念着我，向爸爸询问我的身体状况，很难得
儿子从外面回来后，到床前问我好点没有，很体贴，很难得
称人心训练：今天是周末，孩子们要放松，就由着他们看会儿电视，玩会儿游戏，孩子们很遵守时间规则，也玩得很开心
感悟：当知疾病临身，是温馨提示，是友情提醒，能借此查治病根病源，方能将病苦连根拔出。
又一次摘抄这句话我知道错了，我错了，亲爱的身体，对不起，我错了
我感恩：老公听说我不舒服，立刻赶了回来，烧水做饭，帮我退烧，闺女和儿子为我灌热水袋盖被子，照顾生病的我，我老老实实的感受着生病带来的痛苦，内心反省自己的错误，感恩一家人陪伴我成长进步，太难得了
