有时候
胃口是个淘气的小精灵
在被喂食太多油腻东西后
只想绝食解压解解腻
这时候来碗这个面
绝对是上上之选
今天要做的
就是传说中的清汤面。
清汤面的做法
所需食材：面（随意，我今天用的伊面）
调料：葱姜蒜、生抽、芝麻油、白胡椒粉
1）葱姜蒜切碎，入油锅炒香
2）往锅中倒入适量白开水煮沸
3）加入面条煮软即可
4）准备一个碗，碗里倒入适量生抽和芝麻油
5）将煮好的面连同汤一起倒入加了调料的碗中，再撒点白胡椒粉，搅拌搅拌即可
6）可以加个鸡蛋或者西红柿在上面点缀点缀
今天的#减肥吃什么#时间，分享给大家一个水煮蛋的方法（来自范志红老师）
鸡蛋一枚入冷水，煮至水沸腾1分钟关火，焖6分钟，然后立马取出用冷水冲凉，即可。看看下面图片里的鸡蛋，真的很嫩，口感也非常好。
今天的早餐就是这样啦~简单但非常美味。
