利用两天的时间读完了《爱与和解》。书中更主要介绍了整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则以及流动法则五个法则。
整体法则：尊重系统里每个人的位置，重新看到家族里被排除的人，不因其行为否定其归属，也不因命运将之忽略。就算夫妻分开，也不排除对方的父母身份。学习超越对加害和被害的认同，超越人为的分别，感知我们是一个整体，一起再为生命服务。
序位法则：了解我们所属的系统，尊重长幼顺序，回归自己的序位来爱，优先照顾我们现在的家庭，负起自己的责任。尊重父母的命运，不介入父母的关系冲突，用幸福快乐来报答我们的父母与家人。
平衡法则：两性间的平衡要流动，正向回报多一点，负向回报减一点。与父母的平衡就是将生命与爱传给下一代。不义之财将带来更大的损失，因为除了有形财富，还有无形财富，因此除了双赢外，还要再多给一点，这将为你与他人创造出更多的财富和和谐。
事实法则：尊重与认清事实的原貌，这是所有行动的基础；承认与面对加重未竟之事，接受家中所发生的不幸事实；尊重系统里每个人的身份事实，不否认孩子的父母身份；活在当下，尊重如是一切，我们的爱才能成长。
流动法则：好好活下去。生命不断地向前流动，，死抱着过去只会让生命停滞，不接受过去更会让生命纠结。如何让过去真正过去，只有透过承认与感谢，并让过去的经验化为内在的力量，这些代价不应白费，我们要学到、要从中有所收获。连接生命的源头，将生命力量一代代传下去，实现我们的天命，未来有无线的可能正等着我们。
关系法则不是他人强加上去的，他是我们内在的本性，因此必须从内在去觉察它，从生活中领悟并实践它，他才会成为我们真正的力量，才会成为我们的智慧。
