早安分享：

不要让“准备”成为拖延的借口，行动就从此刻开始；不要质疑自己的能力，相信你远比想象中的更强大。

让书本和运动充实生活，每天一点小小的改变，告别消极、懈怠的自己。

【向下扎根，向上生长】

一粒好的种子，最初都是在地下默默扎根，可能长得没有那么快，但总会在未来的某一时刻破土而出，然后迎着风雨茁壮生长。精彩的人生，也要靠自己用脚踏实地的努力去得到，每一步，都需要足够用心。

成功从来不是一蹴而就，而是源于日复一日的努力和坚持。所有的运气，都会通过不懈的努力，助力自己可期的未来。

今天要带公婆去医院复查，术后一周的复查，老公不知道半夜几点起床挂的号，给婆婆挂了，可是只能挂一个人的，公公的只能去现场去挂了。我5点半起床，要进行直播，讲书分享。老公六点起来去医院挂号去了，我在直播前就把饭做上了。

没想到老公让我们7点20出发。还好直播不到7点就下播了。招呼公婆吃完饭，我把我的饭带上了，我还在减脂塑形中，要过了9点才吃饭呢。

早早打上车，很顺利的到了医院，才7点48，就这样排队交钱测眼压视力，婆婆的检查完才8点多很快，但公公的要到11点半了。老公说让我去上班，婆婆也说去上班吧。我想都最后一次检查了，也不差这半天，来都来了，有始有终，索性就给苏说请半天假。和老公一起把公公的也检查完，一起回。

我在还是好的，我和老公同时排队，一起带公公检查，不到11点就结束了。她们一切正常。视力也比以前强。挺好的。

老公给公婆打上车让他们回去，我和老公一起去上班了。一切都刚刚好。

赞美并感谢孩子

1.感谢孩子为爷爷奶奶做饭，照顾爷爷奶奶

2.感谢孩子给我晚上涂药，我的胳膊越来越好。

赞美并感谢老公

1.感谢老公尽心尽力照顾父母。

2.感谢老公幽默风趣化解生活中我们间的小矛盾。

赞美并感谢身边的人

感谢医生护士给公公婆婆细心检查。

晚安心语：

世界有多种颜色，你的心情也是，并不是每一天都要闪闪发光，有些时候，你也可以选择沉寂，给自己一段安静的时间，沉淀一下心情，调整一下步伐。

今日金句：犹豫带来困惑，行动带来收获。

突破恐惧的方法就是不断的行动。