铁三角视频（时间：51:47分）
案主身份：
今天早上由于儿子醒来迟迟未起床，更衣刷洗。在8点30分我和先生两个人都不再催促儿子，也不与儿子说话，静静地做着自己的事情。儿子感觉到安静，自己也有情绪了，这个时候我压抑了情绪，给时间儿子让他赶快准备好去幼儿园。当我们开着车外出，我看着车里面时钟，已经9点10分了，无名的愤怒就起来了，每天早上起床都是这样，明显感觉到自己的情绪越来越失控了，由于正在开着车，要保证安全的问题了，我就想起谢导课堂上说，在车上有情绪，要把窗打开，避免负面情绪循环，断断续续开关窗，我知道我再说下去就会越来越失控的，儿子也听不进去。我就把问题踢回去给儿子，儿子早上这样的情况，让儿子教妈妈要怎么做？儿子说要听谢导说的做。继续问儿子还有呢？在内心里面我知道儿子早上迟出门只是一个触发事件，点燃了我的情绪开关，前两天因为一些事情没有赴约饭局而感到内疚，当时我也有求救先生我应该怎么办？先生说自己的事情自己看着办？当天晚上我和自己内心对话了，我是追求了本我快乐，不想去赴约，可是超我说：你应该要赴约了，不讲信用了。我要遵从我的本我，也与先生沟通我的想法：得知先生故意不给我建议，看着我自己会怎么处理？想让我在错误中学习以后的事情要怎么做？听到先生这些话，是有一种不愉快。我以为这情绪就过去了。在接下来与先生的一些沟通，总是听着怪我多花了时间在学习上的事情，先生问我这个周末有什么安排？同学约外出玩，我说很好啊，你和儿子去了。我去公司NLP执行师证书班当助教，他就不开心了，先生的不开心明显感觉到家里的负能量。早上这些情绪和去年NLP执行师班毕业之后内在小孩站起来然后掉到低谷情绪一样，我感到很无奈，像被人勒着脖子无法透气感觉同样。
咨询师用了发问的方式：早上儿子迟出门你是什么情绪？
案主：我是很愤怒，不知道该怎么办？怎么做才可以让儿子改善现状呢？再继续旧的模式，儿子也是不听的，所以我把问题踢回去给儿子。
咨询师用发问回溯情绪根源的方式 ：在你小时候是否有这样的感觉，闭上眼睛，回想一下
案主：这个时候我脑海里面马上出现：前几天谢导的21天不抱怨课程《疗愈与父母的创伤》分享日记里面觉察到的是小时候（还没读书之前）自己带着弟弟去邻居家玩，与邻居家想隔着一条国道公路。自己也玩着很着迷，不知道弟弟自己一个人过国道公路回去了，当我知道这件事情的时候，我非常好害怕，我不敢回去看弟弟是否安全回家了？我害怕爸爸会打死我。我躲到另外一个邻居家咯，刚刚好爸的工人过来，在他那知道弟弟是安全回到家了，也知道责怪自己没有看好弟弟！此刻自己非常地害怕，孤单，无助，我要怎么办呢？我怎么要才可以回家呢？有谁来帮助我呢？好想有人可以帮我？
咨询师发问：你是怎么回去呢？
案主： 我不知道我是怎么回去的，我只记得我和害怕，孤单，无助
咨询师赋能：是你爸那位工人，是他带你回去的。
咨询师用位置感知的方式：让我离开凳子（抽离），站在凳子旁边我就是爸爸，看着凳子就坐着小娴舒，感受一下小娴舒
案主：我很模糊，感觉不到小娴舒感觉
咨询师继续发问方式：再感受一下你目前就是小娴舒，感受一下她是怎么样的感觉
案主 ：慢慢地感受到了小娴舒小时候就是在邻居家里害怕、无助的感觉，感受到身体在抖
咨询师用位置感知的方法：现在你是你的父亲，你会对小娴舒说些什么话呢？
案主 ：作为爸爸的身份不知道要和小娴舒说些什么？就感受到自己的那份孤单与害怕
咨询师在次发问：她就是最亲最爱的女儿，你会对她说些什么呢？
案主：小娴舒，弟弟已经安全回家了，你也回家吧！（说这些话的时候我依然不是很愿意说）依然还在害怕、孤单的情绪中。
咨询师让我坐回去凳子上：面对着爸爸，把想对爸爸说的话现在都对爸爸说，依然是有一些时间说不出来？最后慢慢说出来：我不知道，我不知道弟弟为什么会自己回家，我不知道我自己为什么没有看好弟弟。我也还是孩子，也会贪玩的，不是我没有看弟弟。
咨询师继续问：你现在看到爸爸是什么表情呢？
案主：感觉到爸爸一会是严肃的脸，一会稍微有点微笑
咨询师赋能：小娴舒是你亲女儿，是你的亲骨肉，你过去抱抱她吧，她需要你的拥抱。爸爸走来抱你吗？
案主：没有啊，在咨询师来回发问：此刻非常明显地出现我与先生两个人相处的情景，我有很多话要与先生说，先生没有听我说，我就感受到被冷漠了，觉得很孤单，很无助，慢慢地我就不和先生沟通内心的想法，所以慢慢我们俩个人相处方式就沟通不畅了。回想到前天饭局的事情，我就更加感到害怕孤单无助了。
由于是视频，我就告诉咨询师，我的脚在颤抖，咨询师让我大大深呼吸，把气吸到肚子里面慢慢地往上升去，在呼出去，来回两次，在深呼吸地时候我感觉到胸口地不舒服。
最后咨询师让我把右手放到胸口前带领我对爸爸说：爸爸我现在把你的身份归回给你，等下次有机会再与你对话。（身份归还）
疑问：在咨询过程中？案主几次都是对情景很模糊？不愿意去面对这些情景？是什么原因呢？能量值不够高吗？
咨询师在整个咨询过程觉察能力很强，在案主陈述事件里面，可以很快挖掘出案主的最深层次的情绪正面动机，也启发案主找到自己一直都带着“怕”字生活的情绪。就是因为怕所以才会出现一系列的情绪。如果多一些赋能可能就会更好启动案主的状态。
