书读着读着就瞌睡了。
懒洋洋地坐在案前,拿出自己准备的书籍,翻开摊开,一页有一页。
眼睛累了,然后整个人就累了,累了就是累了,手不动了,脑也不动了,这种不思考的阅读催人冬眠。
疲劳总会有一些副反应,比如会伴随着厌倦工作,严重的时候甚至会厌倦自己。
发现了自己不对劲之后,我就在想,为什么会这样?怎么样做才能不瞌睡呢?
功夫不负有心人,我很快就找到了一个还不错的方法:那就是多记录和思考你阅读的内容。
1、阅读时多记关键词
2、思考关键词本身
3、思考关键词之间的关系
4、思考如何给它们建成一个完整的体系。
以上的记录和思考要多用手、脑和眼睛。时不时还可以抖抖腿,反正抖腿不影响阅读,还可以促进血液循环。但注意不要在图书馆抖腿哈。
按照这样的方式阅读,有点像小学时,老师说的,读书要全身心投入。