当别人说：我不像你、一大早喝酸奶。
我不经思索地就说：最养生的办法就是喝白开水，你先别一大早喝茶吧！
什么是习惯性防卫？大概就是这种状态，你不会去思考对方提出的问题是否正确，仅仅是因为对方否定了你一些观点、做法，你就跳出来迫不及待地表达，到底表达的是观点还是行为？还就是仅仅为了反驳而反驳？你从来没有这么思考过，你只是不爽别人的意见。
为什么会有习惯性防卫？可能是别人触犯了你的自尊，而人性的弱点里面都揭露了，杀人犯都觉得自己没有错……
怎么解决？要不要解决？难道你更喜欢针锋相对的生活吗？
这要从吾日三省吾身开始，如果本能反应就已经爆发争执了，事后反省，一步一步地深掘自己为什么会脱口而出那句话。反省次数多了就容易建立绿灯思维。绿灯思维就是能够在爆发之前发现自己“快要爆发了，停，今天我不发脾气！”
达尔文他很怪，他经过训练还能为听到“异见”兴奋、他想的全是说不得真的是我错了呢？他的意见可取的证据是什么？我要找到！
唉～这脑洞，难怪成为伟人了。
凡人如我们，其实只是希望幸福指数更高一些，平和多一些，宽容多一些。向内求生长，把习惯性防卫慢慢省掉吧。
