身体内部所有液体的流动，最主要的动力源就是来自心脏的搏动。因此，造成身体中垃圾堆积的最主要原因必定是心脏的问题。现在有两种由统计分析得出的肥胖逻辑:一是肥胖的人容易得心脏病；二是随着经济条件的改善，饮食也随着改善，营养过剩(失衡) 成为肥胖的最主要原因。多数人都同意这两个逻辑，但是真的是如此吗？
先从肥胖人容易得心脏病谈起，中医和西医对疾病的认定有很大的差距。以心包积液为例，西医必须等透视照片确认了心包积液高出了标准才能确认疾病的存在。但是中医从把脉中的沉脉现象，可以立即得知心包积液过多，通常这时就算用最先进的仪器检查，都不会立即认定心脏有问题。可以说在心脏病的认定上中医远较西医敏感得多。
从中医的观点看，大多数肥胖的人，心包经都是阻塞的，而且这种阻塞的情形通常都在他还没有真正肥胖的时候就出现了。实际的情形是由于心包经的阻塞(心包积液过多)，使得经络中的组织液流动出现了障碍，导致垃圾的堆积，长时间的垃圾堆积最终才形成了肥胖。
心包阻塞的人随着身体的血气能量愈来愈低，排不出去的垃圾愈来愈多，人愈来愈胖，同时心包积液愈来愈多，问题也愈来愈严重。心包积液过多引起的毛病，如心悸和心律失常也跟着愈来愈严重，因而被医生检查出心脏方面的疾病。由于肥胖的问题先被从外观看出来，心脏的疾病过了很久才被查出来。统计上看大多数的胖子最终得心脏病的比例很高，因此，肥胖就变成了心脏病的原因，和从中医理论所推论的结果“心脏病造成了肥胖”因果顺序完全颠倒。
再谈一谈经济能力提升，造成营养过剩，最终形成的肥胖问题。其实在发展中国家得经济能力提升期间，除了饮食改善之外，在家庭中也增加了风扇、空调和冰箱等电器用品。
记得小时候家里刚有风扇时，夏天从外面玩得满头大汗，最开心的就是对着风扇猛吹。现代的孩子则进到空调房对着风口吹冷气，同时到冰箱里拿一瓶冰凉的饮料，大口大口地灌进肚子里。通常家里的长辈一定会制止这种行为，因为他们认为这会造成对身体的伤害。
确实，满头大汗后，用这些人为的冷却方法是会对人身造成严重的伤害。当你满头大汗时，身体正在排泄燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或和冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，告知身体已冷却的信息，身体随即终止其原有排除垃圾的工作。但是实际上这种冷却信号是外来的，而且只有局部冷却，不是身体真正完成了排泄工作后发出的信号。
身体内部所有液体的流动，最主要的动力源就是来自心脏的搏动。因此，造成身体中垃圾堆积的最主要原因必定是心脏的问题。现在有两种由统计分析得出的肥胖逻辑:一是肥胖的人容易得心脏病；二是随着经济条件的改善，饮食也随着改善，营养过剩(失衡) 成为肥胖的最主要原因。多数人都同意这两个逻辑，但是真的是如此吗？
先从肥胖人容易得心脏病谈起，中医和西医对疾病的认定有很大的差距。以心包积液为例，西医必须等透视照片确认了心包积液高出了标准才能确认疾病的存在。但是中医从把脉中的沉脉现象，可以立即得知心包积液过多，通常这时就算用最先进的仪器检查，都不会立即认定心脏有问题。可以说在心脏病的认定上中医远较西医敏感得多。
从中医的观点看，大多数肥胖的人，心包经都是阻塞的，而且这种阻塞的情形通常都在他还没有真正肥胖的时候就出现了。实际的情形是由于心包经的阻塞(心包积液过多)，使得经络中的组织液流动出现了障碍，导致垃圾的堆积，长时间的垃圾堆积最终才形成了肥胖。
心包阻塞的人随着身体的血气能量愈来愈低，排不出去的垃圾愈来愈多，人愈来愈胖，同时心包积液愈来愈多，问题也愈来愈严重。心包积液过多引起的毛病，如心悸和心律失常也跟着愈来愈严重，因而被医生检查出心脏方面的疾病。由于肥胖的问题先被从外观看出来，心脏的疾病过了很久才被查出来。统计上看大多数的胖子最终得心脏病的比例很高，因此，肥胖就变成了心脏病的原因，和从中医理论所推论的结果“心脏病造成了肥胖”因果顺序完全颠倒。
再谈一谈经济能力提升，造成营养过剩，最终形成的肥胖问题。其实在发展中国家得经济能力提升期间，除了饮食改善之外，在家庭中也增加了风扇、空调和冰箱等电器用品。
记得小时候家里刚有风扇时，夏天从外面玩得满头大汗，最开心的就是对着风扇猛吹。现代的孩子则进到空调房对着风口吹冷气，同时到冰箱里拿一瓶冰凉的饮料，大口大口地灌进肚子里。通常家里的长辈一定会制止这种行为，因为他们认为这会造成对身体的伤害。
确实，满头大汗后，用这些人为的冷却方法是会对人身造成严重的伤害。当你满头大汗时，身体正在排泄燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或和冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，告知身体已冷却的信息，身体随即终止其原有排除垃圾的工作。但是实际上这种冷却信号是外来的，而且只有局部冷却，不是身体真正完成了排泄工作后发出的信号。当身体将排泄垃圾的工作停止之后，那些还没有备排出得垃圾也被留在身体里。
更糟的是，在任满头大汗时，心脏是最热的器官，需要不断地散热，当外界的冷水或冰水打乱了身体的信息，会使心脏的散热工作也跟着突然终止，这种现象很容易造成心脏的严重伤害，心肌因散热不及时而受损，使心脏的运行受到影响。营养过剩的问题并不一定是肥胖真正的原因，冰水和冷气的不当使用，很可能是造成肥胖更主要的因素。今日美国人用尽了各种减肥的手段，而其民众肥胖的比例仍然不断增长，这种现象，很可能和他们长期以冰冷饮料为主要的水分来源，有非常密切的关系。
心包积液过多和心肌的疾病都会使得心脏的能力下降，进而造成身体液流通的障碍，最终形成肥胖的体型。并非肥胖的人容易得心脏病，心脏病才是肥胖的真正原因。
