昨天尚雅来我家,今天我去娇娇家,都有一个感觉:跟真人交流我总觉得缺少点什么。反应迟钝、倾听能力变弱、身心感知也不行,要说什么慢半天(就是见面的时间内我是恍惚的,对应的话想不到)。
这一点我之前也发现了,但是之前是逃避,不想面对,因为这对我来说实在太难了。犯怵!
功课来了,我也是欣喜的。慢慢觉察加上刻意练习,不急于求成。
昨天尚雅来我家,今天我去娇娇家,都有一个感觉:跟真人交流我总觉得缺少点什么。反应迟钝、倾听能力变弱、身心感知也不行,要说什么慢半天(就是见面的时间内我是恍惚的,对应的话想不到)。
这一点我之前也发现了,但是之前是逃避,不想面对,因为这对我来说实在太难了。犯怵!
功课来了,我也是欣喜的。慢慢觉察加上刻意练习,不急于求成。