做饭的时候脑子里在想生活中的事，读书的时候脑子在想生活中的事，好像没有一次是专注的，我发现自己真的做不到深度专注，每次我有所察觉时都会刻意的把自己的思绪拉回来，但是维持不了多久，仍然变回原样。我要继续刻意练习，加油！
早上女儿起床时我拿了一双小腿袜给她穿，临出门前她换了一双裤袜，晚上我回房间叠衣服时，发现那双她脱下来的小腿袜被好好的叠在衣柜里，我还是有点小惊喜的，她长大了。
叠整齐的袜子
21.活在当下
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