做计划的重要性，把简书日更作为每天的打卡项目写在了指尖时光的打卡列表里，今天看到了无数次，最后还是来完成吧。
如果没有这个提示，就让懒癌占据了上风。
也把简书的日更提醒放在了桌面，一点就进去了日更的页面，非常清晰的可以知道日更几天了。
今天没看很多的书，所以也写不出来什么有深度的文章。
欠的文章打卡还没写，明天日更的时候写。
昨天约了朋友来做艾灸，朋友说睡觉头不要冲着门和窗户。
自己也知道，就是想着能省事就省事的原则，可是朋友说了，那就必须要动。
上午陪朋友去做美甲，回来吃过午饭就开始动。
自己一个人把床、柜子、电脑桌通通重新摆放了一下。
其实最初把床放在门口，就是因为外甥要给我配一台电脑，为了方便用电脑，电脑桌就必须放外面，保证可以舒服的坐在电脑桌前。
虽然累，但是也是完成了一项很重要的任务。
《自律上瘾》这本书中说了，想就赶快动，这样才能拿上就获得奖赏，然后获得越来越好的动力，实现自律上瘾。
