2025年第25周复盘和第26周计划(0623-0629)

完全没有学习,身体和心理能量恢复得更多了,甚至都能开始思考写论文的事情了。

学业:

【0616-0622复盘】1、阅卷和整理成绩,周三下午研究答案,周三晚上和周四一天改卷子,周日下午和晚上调分和收尾;2、周四中午 brown bag,教用AI做数据分析。

【0623-0629计划】1、初步结果的图画好;2、把结果们放到一起,整理一个论文框架出来;3、把写论文的时间安排写好。

精神:

【0616-0622复盘】《押沙龙讲世界史》看完,《爱与工作》两个部分

【0623-0629计划】《爱与工作》看完;《攒多少钱才能安心养老》《看懂财经新闻的第一本书》《恰到好处的亲密》中的一本。

智力(工作):

爱好:

【0616-0622复盘】0616听小说课第三课;戏曲游园会写成公众号;开始听扎根日记成长营的课;周末两天在练字,并且写了一篇关于小时候学书法的公众号文章。

【0623-0629计划】0623听小说课第四课;继续听扎根日记的课并且写作业。

身体:

【0616-0622复盘】1、这周都做到了每天早上6:00-6:30起床!晚上睡眠好多了,最晚的一天是周三改试卷,0:30也睡着了;2、每天坚持锻炼。

【0623-0629计划】1、继续在6:30之前起床;2、早上不下雨就去操场跑步;3、继续瑜伽合十礼挑战。

心理:

【0616-0622复盘】能量继续恢复,能直面自己的问题了,敢于写下来了。

【0623-0629计划】每天复盘+感恩日记。

社交:

【0616-0622复盘】改试卷的时候跟师妹和导师交流。

财务:

【0616-0622复盘】支出:买衣服450元;化妆品70.5元,还是没有忍住买这两样东西的欲望。

家庭:跟爸爸妈妈分享有趣的事。

情感:继续跟相亲对象聊天

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