延迟决策，就是要充分了解自己所要决定的这件事情的因果，关系和其他因素，看是什么样的事情。延迟决策不是说时间上的延迟，而是充分了解事情的本质和所需要达到什么样的目的之后，做出的决定。
而有效道歉，在我看来其实就是真诚，真诚不能只是嘴上说说，得要有行动证明才行。尤其是在认错道歉之后的补偿，这是一定要做到的。
拖延是生活的常态，只要是拖延得恰到好处。分清楚什么事情是需要有效的拖延，什么事情是没必要的拖延，不必要的拖延的。马上做，马上决定。做好任务计划表，排好紧急的事情，不能拖延的事情。归类分好，然后决定！
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