20190101距离20190106厦马还有5天
昨天跨年12点睡觉，早晨还是5:13醒来，醒来后没有起床，躺着刷手机。
脑袋里有许多事，不知道先做哪一个……身体感觉有些累，风有点冷，露在被子外握手机的手很快就变得冰凉，赶紧缩回被窝里暖和下。昨老公说累了，今天就不要跑了。我想也是，不过不是不要跑了，是不能跑了，跑不动了。
脚板昨天睡前泡脚后睡一觉似乎不疼了，下床后感觉胯部与大腿的关节酸疼的很，想着跑不了出去走走，排排酸。
路上风很大、很冷，走得很慢，因为双腿真的很痛。
为什么昨天跑步的时候没有觉察到呢？如果有的话，我一定不会跑这么多的。看到自己有一些伤痛就会悲观情绪产生——惨了，这会儿跑不了马了吗？都怪昨天没有和自己身体连接，想突破的欲望太强了没有觉察力……
原本跑全马对于我目前状态来说本来就是一种挑战。原本的目标就是在关门的时间内跑完全马，却因为一点点小成就，就高估了自己的能力，想跑出好成绩。对自己说是，是的，这就是我目前的状态。允许，接纳它的到来。
晚上参加码字园的毕业典礼，把自己的感受分享给伙伴们。发现自己的期待——安全跑完全马，不管结果如何我都愿意接纳。加油！
今天打开悦跑圈时收获一张“高级跑者”的勋章。这是坚持三年跑步的成果。我应该给予自己更多的信任和支持！相信自己一定可以！
图片发自简书App
