今天是一月四日，今天吃过晚饭我又饿了，都十点半了，夫君二话没说就又给我炒了一个菜菜，嘿嘿！吃的我超级满足，夫君对我真好。

一下是我摘抄他人的优秀观点：

这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。但习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。

　　我曾经计划一年内读够至少50本书，我在决定当天就买了20本书，放在最显眼的地方，每天不看就觉得买了好可惜，于是就决定用闲暇时间读一点。我把每天晚上十点到睡前的时间挤出来看书做笔记，那段时间一定关掉手机，安静地阅读。

　　我先坚持了一周，一周后，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，出门看看电影，吃点大排档，但最后都忍住了。又坚持了第二个星期，我开始养成了习惯。接着，每天如果不在这个时候读书就总觉得少了点什么，它成了我生活的一部分。

　　坚持就是这样，前几天难受，一旦成了习惯，就变成了下意识。不会总是强迫自己要坚持，自然，就能简单很多。

3

　　过去的一年里，我见到了许多有趣的案例：一个朋友每天坚持写作，然后出了一本书；一个朋友每天早读，结果托福考了110分；一个朋友坚持健身，年底秀出了八块腹肌的照片。

　　他们并不比我们聪明，他们只是敢在生活中做减法。

　　那个每天写作的朋友，就算聚会时也带着电脑，没事的时候就抽空写一些东西；那个考托福的同学，成天蓬头垢面，几乎半年没有买一件新衣服；那个健身的朋友自从决定坚持后，就再也没在晚上和我们喝过酒吃过夜宵。

　　有人说，坚持一天容易，坚持一周也不难，难的是坚持一年。

　　但其实，人毕竟是有惯性的，坚持一段时间，养成了习惯，剩下的交给时间就好。

　　那为什么你听了这么多道理，还过不好这一生呢？因为你只是听，而有些人，他们在做，而且已经开始坚持了。

　　所以，你要不要从今天起也开始坚持做点什么？请相信，这世界上许多美好的事情，都源于坚持。