【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享250天/2020.07.31/周五/606.607.608.

一、第三期约练挑战第3周（16.17.18

1、这个观察是一种享受，感觉咨询师了无痕迹的存在，咨询师用一双温柔的手，在该托着来访者的时候稳稳托住，该放手的时候，轻轻松开，力道时机都把握的那么刚刚好，每一个问题都是一个深深的思考。这种恰到好处地展现，来访者从一件事情中展开了一段又一段话题，一个又一个的思索带来一串串感悟，双人舞一样曼妙动人，完美合拍的从迷雾走向拨云见日。

2、这个咨询倒是很新颖的议题，可以尝试，但必须再做澄清和确认，不然弄不清人物关系，搞不清状况盲目进入是对自己和来访者的极大不负责任。说话从案例中的案例开始，不管有什么样的不同，但其实咨询师在咨询过程中要关注的，是眼前的这个来访者，体会她此刻的感受是什么，千万不能被她所说的事件所牵着鼻子走。事件中的缠绕和徘徊不前，做一点点轻轻的面质，软化语言柔柔的抛出，来访者才会有一些思考出来。有思考有疑惑再坚持追加一个问题，然后再稳稳地陪伴。一切全赖于关系，从打第一声招呼和看似闲聊开始，来访者愿意把自己交付在咨询中，确认了拥有的安全环境后，也足非常敞开，非常努力地帮助自己走出困境。很感动于您的认真态度，坚持弄清楚究竟发生了什么，当从万千思考和行动中发现了方法，走出案例中来访者的来访者，抛弃了背负的本不属于自己的不舒服，轻松自在地走进自己的生活，您的微笑而坚定，是前行最有力量的证明。

观察员反馈：

今天的约练我作为观察员，见识了咨询师老师的深厚功力。紧贴着来访者，温和而沉稳，自然同理，感受来访者的感受，让来访者老师的心情慢慢舒展，最后引导来访者找到了问题处理的方法。咨询师老师把焦点理念融会贯通到咨询过程中，自然顺畅，行云流水，让我深深体会到“采花摘叶亦可伤人”的功夫！咨询师老师也让我知道了关系的重要性，有关系就是没关系，没关系就是有关系，温柔的面质的应用等等，总之，收获满满。

3、晚上又收获到更美好的生命呈现，几天来的这种感受越来越多，也越来越深。来访者心怀美好，有一点阳光就会让自己灿烂起来，照亮别人，处处为人着想，当自己拥有哪怕一点点的依偎、倾听和抱持，就能生发出很多内心深处最柔软最美的姿态，对自己的接纳、支持和力量。您的善良值得拥有更好的生活，更好的心灵相通相和的同行人，希望您带着更多的轻松、安定和喜悦，能看到一个不同的自己。

二、读书讨论笔记摘录：

1、《发展心理学》

今天读到各种实验，变项等等内容，比较多，有理解的也有迷糊的，那就先了解一下下，不难为自己，理解多少算多少吧。

摘抄笔记：

儿童期注意力问题越严重，青少年阶段以后的思考能力就越差。

家中父母常暴力相向，可能造成儿童的攻击倾向以及偏好暴力电视。

早期的语言环境才是影响孩子最终学习能力的关键，即，父母应该对孩子说多少话，应该怎么和孩子说话。孩子感受到的语言越多，语言能力会越好。

家长与孩子的对话越多，孩子词汇量增长越快，孩子三岁后测试的智商会越高。

儿童早期语言学习效果会影响入学后的学习成绩。

希望每个家庭，不论社会经济地位如何，她们的孩子都拥有这样一个梦想：潜能被最大限度地开发。

二、读书讨论笔记摘录：

1、《发展心理学》

今天读到各种实验，变项等等内容，比较多，有理解的也有迷糊的，那就先了解一下下，不难为自己，理解多少算多少吧。

2、范式：

库恩认为范式是指“特定的科学共同体从事某一类科学活动所必须遵循的公认的‘模式’，它包括共有的世界观、基本理论、范例、方法、手段、标准等等与科学研究有关的所有东西。”在1960年之后是指在科学领域和知识论行文中的思维的方式。

范式的特点：

1.范式在一定程度内具有公认性；

2.范式是一个由基本定律、理论、应用以及相关的仪器设备等构成的一个整体，它的存在给科学家提供了一个研究纲领；

3.范式还为科学研究提供了可模仿的成功先例。可以看出，在库恩的“范式论”里，范式归根到底是一种理论体系，范式的突破导致科学革命，从而使科学获得一个全新的面貌。

三、收到反馈：

今天收到两位老师的反馈，都是行动派。有了想法和方法，就有了一小步，就有了更多的行动和不同程度的改变，更有喜悦和感谢。其实最应该感谢的是您自己，没有人能让别人做什么，如果做了也是因为您自己有很强很强的意愿。

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