人学习的效果，很大一部分靠记忆！学习枯燥乏味的知识点，如果死记硬背，自己累个半死，但是效果一点也不好，容易前背后忘记。

今天的晨读又教了我们几个关于记忆的好办法。

001 记住别人名字的诀窍

我们可以利用谐音联想法和图像联想法来记名字。例如，谢湘雯谐音“献香吻”，可以想象这个人正在送出飞吻的样子。

002 挂钩记忆法

需要明确记忆资料的顺序时，就要利用挂钩记忆法——将数字或其他有顺序的信息和对应的内容挂钩在一起，就可以记得又清楚又牢固。

例如，我们把铅笔代表1，小鸭代表2，耳朵代表3，用来记忆三十六计。第一计瞒天过海：用铅笔插进馒头；第二计围魏救赵：小鸭子胃痛围着围巾，抢救掉进水里的照相机；第三计借刀杀人：借一把刀切下一只耳朵，既有趣又记得清。

003 定位记忆法

对于不需要顺序的资料，可以使用定位记忆法，让资料在熟悉的位置上各就各位。我们常用的定位系统是身体，将物品名单和身体各部分次序（从头到脚或相反）挂钩，再加上联想记忆法，利用各种感官，增强记忆强度。

例如，今天要去超市采购如下物品：胶水、萝卜、咖啡、橘子、牙膏、皮包。

我们这样来记忆：

头发被胶水粘住了，黏黏的，很不舒服（感觉）；

鼻子上长出了一根萝卜，像匹诺曹一样长长的；

脖子上被咖啡烫起了泡，虽然咖啡很香（嗅觉），但很痛（触觉）；

肩膀上顶着的两个橘子摔破了，黄黄的汁水流了一地（视觉）；

手上捏着的牙膏被挤了出来，薄荷味（嗅觉），凉凉的（触觉）；

大腿上绑着一个皮包，走路的姿势真别扭！

现在闭上眼睛回想一下，是不是已经记住了要采购的物品？

这些记忆方法，可以在我们的生活中运用起来，让我们记东西可以更加轻松有趣。

今天的晨读感悟有点赶了，双休日陪娃一天在外面玩，还真是没有什么头绪，没有什么素材可写，不管怎样，先完成吧，先把习惯固定下来。