我问大家一个问题，时光可不可以倒流，已经发生的事情可不可以再从头？我再来一遍。我想小伙伴们大家大家的回答都是这样的，肯定不能了，对吧？这只是说说而已，那下面我给大家讲一个故事。廖月鹏先生呢？他是台湾非常有名的一位催眠师，他曾经啊记录了这样的一个案例。他的弟弟在很年轻的年龄啊不幸就离去了，每当他想起这件事情的时候他心里就非常的难过。非常的悲伤，后来呢，他用自我催眠回到了当年那个长。把这件事情重新的进行了一下。更改他回到了当年他和弟弟一起环岛旅行的正在时光。他回到了自己和弟弟当年相处的点点滴滴。
一直到最后弟弟要离去的时候，他甚至能和弟弟上去拥抱，上去握了握手，最后挥手说再见。从此，他在上帝的这件事情的痛苦在他的记忆当中。发生了转变，当他想起来的时候都是甜蜜的回忆。大家相信吗？这是一个真实的案例，廖玉鹏先生呢？用的是自我催眠？解决了自己人生当中已经发生了一件事情。即在前一段时间，他是悲伤的，他是不好的回忆。但是通过自我催眠，他把这件事情重新进行了改变，把它变成了一段温馨和温暖的画面。今天呢，我们要和大家分享的就是。学一下自我催眠，我们减肥英进者，然后现在小伙伴们每天大家对一段音频听，读一段催眠音频听。很多的朋友觉得哇，听你的催眠啊真的是很舒服。有一天我爸呢，跟我说，老师每天晚上啊，我都伴着你的。
这个催眠的音频啊，入眠每天都听你的课啊。我悄悄的跟他说不要跟你老公说啊，否则我很麻烦。那开一个玩笑，那我们的催眠呢确实非常的舒服。我给大家录制的这个催眠了都是和我们减肥。相关的，其实我们生活当中有很多的事情，我们完全可以用自我催眠去进行解决。大家还记得吗？在我们的减肥营的课程当中，我们有一刻叫做寻找肥胖的负面模式。这个模式呢往往啊有一些朋友是和成长有直接的关系的。如果我们回到当时那个时刻，重新的去和自己和解，和内在的小孩去进行。和解，那么这件事情慢慢的就会发生变化，那段伤痛，不愉快的记忆就会消失。
还有呢，如果现在你有一个新的愿望，一个新的梦想，比如呢，我们在我们减肥盈利提到我今天还要记。进行清断时，我们不妨和我们内在的小孩，也就是我们的潜意识进行沟通。通一下，当我们内在的小孩完全支持完全认同的时候。你会发现你很轻松的就度过了不会再煎熬，不会再反复的出现对抗的情况，因为我们处于。合一的状态，所以今天呢，我们学习一下。一年，我们呢，和我们的内在的小孩一起面对人生，一起实现自己的梦想好不好？阿拉自我催眠怎么。我做的很简单。我们对催眠呢有一种。定义绕过我们的意识直接和我们的潜意识。进行沟通，或者我白话一点讲。和你内在个小孩好好的讲讲道理。
