《我有耐性》
今天，我对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进治愈和成长。我知道耐性与拖延的分别，明白到耐性来自灵性的爱，而拖延则来自小我的恐惧。今天，我满怀耐性和爱，轻松自在地完成所有任务和活动。今天，我有耐性。
…今天的主题是耐性，冥冥之中我今天被安排了一次耐性考验——剥了三只螃蟹，一半给了孩子吃，一半最后被自己啃了。
螃蟹美味但肉少，据我老妈讲，曾经大都是乞丐们裹腹的野生食材。我的品味和乞丐差不多，能大口吃肉，绝不会去买性价比如此低的东西来啃。所以，今天的螃蟹是用来考验我的耐性的，而非满足口福。
啃完三只，饭菜都凉了，而我也不想吃什么说什么了。因为，我的耐性已经足够了。
第十五天的功课：
感谢某个真正值得感谢的人。由心而发地感谢，看看有何感受？
肯定语句：
和平是永恒的。
…昨天的拆书课，感谢那么多小伙伴能耐性听我讲完，并给了我那么多宝贵的反馈已经。你们的称赞给了我强有力的一针，让本有些退缩的我又走了继续前进的动力。
我相信我能打磨出自己的工作坊，时间给予我力量。
每天睡前的奇迹日志，仿佛成了一种仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1.按照每个月的日期开始当天的练习
2.早晚复习当天的功课
3.每天践行功课里的内容
4.敞开胸怀接受奇迹
5.每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
图片发自简书App
