现在是2020.9.7，晚上10.40，记录今天。
早上依旧给自己做早饭，每天早起的期待之一，还有一个是拉伸，起床前的舒适运动。
今日课堂
今天上午3节信息课，第一节课结束有点累，赶紧吃了饼干休息会再战第三第四节课。这三个班，第二课上了2个班，第一课上了一个班。
上下来感觉内容一节课的设计，还是剩一点点没讲完大概还差5分钟，感觉是自己互动用太久，但同学举手太多，又怕自己一味走流程讲内容，跟个灌输一样，所以想学生多回答互动，也不要在下面容易走神，但总是让我差一点点，而且没有小结就匆匆下课了。还是要优化一下时间， 35分钟不能差一点，要正正好好，才可以。
除此以外，在第二课讲到了硬件、软件、输入、输出、处理等专业的知识，学生在一开始说出硬件名称的时候还比较活跃，等到纯讲笔记本电脑里的硬件，输入部分，输出部分的时候，学生的反应就开始小差多了，回答问题的少了。
感觉这种很干的理论，学生还是接受不了太多，仅停留在具体和自己有接触的那些硬件上，对更专业的计算机知识并不care。
这说明，我的后半部分是失败的，没有做到以学生为中心地有趣地呈现这个内容，所以还要再改进一下！
今日备课
今天的空余时间都在准备第三课，其实从周六晚上听课，到周日下午写教案，到今天完善教案做ppt，差不多用了7个小时的工作时间，火力全开状态。而且这只是初步设计，第一次上课后，还要再修改完善的，这让我觉得我的每天都在备课、改课，并且每个班进度不一样，又要确保不要搞混了上课内容。
看来我又要拿出我的时间轴！规划每周工作啦！
今日运动
今天一开始只想做个薄荷上的运动，但是做的时候发现，自己好像体力变好了，腿部力量也变好了，所以就赶紧做完出去跑步。
原本打算跑20分钟就结束，跑着发现今天怎么这么好的状态，一点不累不说，速度还很快，于是一下跑了5公里，跑完还意犹未尽，可以继续跑。但是算了，还要上班，保存体力。
运动以后才会体力越来越好，才能更好地上课，否则上课也会特别疲劳。
本来晚饭后，我有点累，不想动，但是吧，给自己定好运动的目标和任务，逼着自己动起来，其实会发现，累的时候运动是很好的放松方式。当然这种累不能是过度疲劳的累，否则还是多睡一会比较好。
