感觉大地，歌颂大地。
但不去执着，或试着抓住它。
——Yogi Bhajan
你知道，
不给予就无法获得；
不顺从就无法被提升；
不扎根就永远无法繁盛。
You know that without giving you don't take anything, You know that without submitting yourself you will never be exalted. You know that if you do not take deep roots you will never flourish.
——Yogi Bhajan
妙觉：1/40丰盛富足3早课第1天。年初三，早安。新一轮早课全新开始，我选择扎根大地。不扎根就无法繁盛，第一脉轮海底轮/根轮实在太重要啦。一起来练习吧。一个小时的习练，我们持续练习了两套奎亚体式，对于第一次练习的同学来说是比较挑战的。在过程中要记得放松，保持内核稳定的状态，按自己的节奏和能力进行就好。扎根需要耐心和时间。慢慢来。
️扎根
✨✨✨
新年伊始，
我选择扎根大地。
2024.2.12，早上5点，81/120
丰盛富足主题早课第81天&
昆达团体早课第844天打卡️
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