最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的一面，而不要虚伪造作。
——奥里森马登
你的内在自我就是生命之流，你的内在自我就是纯净的真理和神之光芒。所以，一定要永远用直觉真实地面对生活，而不要做外界的受害者。
You within you is the flow of life. You within you is pure truth and pure light of God.Therefore, always intuitively face life as you, not as the victim of circumstances.
——Yogi Bhajan
妙觉：1/40光芒体早课第1天，全新开启新的旅程。早安，亲爱的同修。早安，亲爱的自己。早上5点，起来习练。让永恒的阳光照进来，让自身的光芒绽放。第10个身体光芒体，赋予我们勇气、高贵和光芒，面对一切问题时勇敢无畏、王者气概、必胜信心。第10个身体光芒体平衡时的品质是勇气。激发勇气，做真实的自己。这套奎亚会有很多伸展双臂双腿的动作，犹如打开身体的光芒，向外放射光芒。在艰难的体式里面，要有意识地加强和稳定核心，主动连接根基深深扎根，身体的伸展动作才能稳定有力。提起勇气，绽放光芒。Wahe Guru！
[太阳]真实
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Sat Nam
做真实的自己。
2023.10.14，早上5点，1/40
光芒体昆达团体早课第1天&
昆达团体早课第723天打卡️
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