今天听了两本书，一本是《思考，快与慢》，一本是《事实》。不知道大家听完这本书，是否回想起我们听的《少有人走的路》中，讲到自律的四个原则，其中第三个就是尊重事实。

大脑占人体重量2-3%，什么都不想的时候，消耗资源占20%。如果一思考，增加消耗10%- 15% ，必须将常用行为习惯化来减少能源的支出。我们生活中60%是习惯化的行为，生命的首要任务是生存，凡耗能高的事情都会被视为是对生存的威胁。这就是我们常说的“认知的吝啬鬼”。

这就是说我们其实绝大多数时候都是感性，而非理性的。人生的命运是选择的结果，是过去的一系列选择决定了将来的命运。可是你的每个选择是否都真正理性呢？有多少感性和情绪在里面呢？这不得而知。

我总说，加入训练营是一种选择，是主动选择还是被动选择，是被开车还是自己驾驭方向盘？听不听书是一种选择，写不写作文是一种选择，读不读也是一种选择。最终能否带走知识和能力也是选择的结果，最终能否成为更好的自己也是选择的结果，最终能否优秀到不能被忽视也是选择的结果。

毕业后，再也没有人逼我们学习了，再也没有父母在耳边念叨了，仿佛大学毕业=自由，然而我们工作这么多年真的自由了吗？我想一定是反而有些人更觉得不自由了。比如领导看你不自觉，下一步就是给你设个KPI考核你，看你仍然管不住，那就写日报、写周报吧，为了这份工作，你迫不得已的必须被开车，否则就得下车。其实这一切只因不自律，可仿佛很多人还是看不透。

但就算知道自律很重要，可是臣妾就是做不到啊！谁都知道身体健康，没有人不知道重要，但真正愿意健身的有多少嘞。同样学习重要应该人人也都觉得重要，但能坚持自律的也是少数。所以目前真正认真对待训练营、认真对待自己人生的你，就可以通过每日坚持打卡写作的和每日坚持在微信群里早晚读的就看的出来一二。我相信真正的支持者，相信这些行动会改变命运，跟着训练营一定会收获满满，让自己脱胎换骨。

这就像我之前说的虾米，它的成长，永远需要褪壳，而我们人也一样，成长需要褪壳。否则我们还是原来那个我，我们的生活怎么会产生变化呢？

所以通过《思考，快与慢》与《事实》这两本书，虽然都是我在一年前看过的，但过去一年后的今天，契合目前的敏捷转型项目中，我想最主要就是让大家能够理解自律的核心原则“尊重事实”吧。

那么具体要如何尊重事实呢？我来列一些点。

001 眼见为实的陷阱

我们更多时候都是用系统1，而不是用系统2来思考。比如我们最熟悉的孙悟空打死白骨精的故事人人都知道，可是唐僧就是觉得孙悟空打死的是人，而不是妖精，火的要命，把孙悟空赶走了。这就是我们往往只相信自己的眼睛，而不去尊重事实。人的眼镜往往看到的都是假象，然而我们总以为这是事实，所以要尊重事实的第一条，我认为是破除眼见为实。

002 典型性偏见

现在我们太容易被新闻给误导，新闻的核心就是博眼球、拉流量。特别是报道一些新奇的，爆炸性的。另外，现在的信息传递速度也越来越快，朋友圈、微博、头条等等工具导致我们什么总会听到发生一些典型事件，如我太太总会看到全球任何一个地方的游乐场发生某一起事故，以后再也不让我孩子玩那个游戏了。这往往忽略这些概率。即便你解释这概率非常非常滴，她会告诉你，万一那个发生在你身上呢，貌似目前的我好像也无更好的解答来应对。

003 可得性偏好

比如销售经常在客户面前出现，或者你天天去领导面前刷脸，那么你必然经常出现在你领导或客户的大脑里，他们有什么就会经常想到你，这算是一个往好里利用的。但反过来，主体客体互换，另外那个人，可就真的容易陷入可得性偏好的陷阱里了。

004 因果性偏好

这个我觉得是最多，也是人最容易的陷进去的，而且陷进去就不能自拔。人脑袋就是一个解释器，总喜欢合理化，合理化的方式就是因果论。如果两件事只要有先后顺序，就算内在没有必然链接，但脑袋会不自觉地给个因果出来。例如你给客户打了个电话，电话没通，这时你就很容易烦恼，是不是我刚才发的邮件不对？还是昨天我说错什么话了？一堆假想就出来了。这是最容易困扰我们的，让我们焦虑的东西。

以上几个仅仅举例，查理·芒格的《穷查理宝典》列了最全面的25条人类误判心理学：

奖励和惩罚超级反应倾向（重要）

喜欢/热爱倾向

讨厌/憎恨倾向

避免怀疑倾向

避免不一致性倾向（重要）

好奇心倾向

康德式公平倾向

艳羡/嫉妒倾向

回馈倾向（重要）

受简单联想影响的倾向（重要）

简单的、避免痛苦的心理否认

自视过高的倾向（重要）

过度乐观倾向

被剥夺超级反应倾向（厌恶剥夺倾向）（重要）

社会认同倾向（从众效应）（重要）

对比错误反应倾向

压力影响倾向（重要）

错误衡量易得性倾向

不用就忘倾向

化学物质错误影响倾向

衰老—错误影响倾向

权威—错误影响倾向（重要）

废话倾向

重视理由倾向（重要）

lollapalooza倾向

以上你可以详细研究一下，看看自己经常犯哪一条，哪一条让你掉到沟里，让你产生了错误的选择。

所以回头说，想要成为更好的自己，想要过一个自由度较高的人生，那么要不断的做出正确的选择，在每一个关键点都选对，那么最终才能到达目标。否则虽说条条大路通罗马，但时间有限的情况下，说不定你终其一生走不到罗马。