缺乏专注力--你需要这两样东西

真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层意识到深层意识都关注在这件事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。

如果表层意识和潜意识都能专注同一件事情，也就是俗称的完全投入，这个时候的效率就能double。

所谓思维体力就是能够持续集中注意力的时间，注意力造就非凡专家，天才来源于长期的专注的训练

获得专注的两样法宝：
一：3M耳罩
有效去除噪音

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二，iphone自带计时器，3Dtouch快速调出，就当番茄钟来使

图片发自简书App

参考
学习密度与专注力 – 刘未鹏 | Mind Hacks
(70 条消息)为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上，看书学习却不可以？ - 知乎
(70 条消息)怎样缩短学习周期？ - 知乎

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