早上看了一下朋友圈，看过一篇文章，所以抓紧时间总结了一些干货。

学习方法和心得，包括怎样读书，怎样做读书笔记，怎样管理信息和使用思维导图（目的是为了终身学习）

一.怎样读书

1.一种高强度的读书方法，称之为“强力研读”，“强力”是因为它追求阅读的深度和效率，力图在一本书挖掘到最大限度的收货，简单的来说，就是把一本书完全的吃透。

2.强力研读特点

*不好玩，不是为了娱乐和休息，而是非常严肃认真的态度，非得把一本书给融会贯通以至于长在自己大脑里不可。

*用的时间很少。每天有很多时间阅读，但很难做到很多时间强力研读，要把精力充沛而又不受打扰的时间段留给最好的书。

*不追求快。读的慢，吸收知识和增长内力的效率反而高。

3.一本书只读两遍，最有效率是读完一遍再读一遍。

4.第一遍是正常通读，只要放松地欣赏作者的精妙思想和有趣故事即可。不要追求读的快，值得时不时停下来思考一下的书才是好书。在读第二遍的同时写下读书笔记。这时候就不要每个字都读了，书中作为例子的故事大可跳过，要专注于思想脉络。读一章，记一章的笔记，直至读完。然后这本书就可以束之高阁，甚至直接扔了。

二.怎样做读书笔记

1.笔记最好要写到可以取代原书的程度。而给课文概况中心思想和段落大意的方法、还有用画“思维导图”的方法来做读书笔记，意义都不大。

2.强力研读要求读书笔记必须包括四方面的内容：清晰表现每一章的逻辑脉络、带走书中所有的亮点、大量自己的看法和心得、发现这本书和以前读过的其它书或文章的联系。只有做到全部四点，你才能把一本书的效用发挥到最大。你会发现这个回报是巨大的。

3. 读书笔记首先要清晰表现每一章的逻辑脉络。它第一作用就是抛开故事记住文章。让一本书从厚变薄，从具体的山川景色变成抽象的地图。只有当你跳出字里行间，以居高临下的姿态俯视全章，它的脉络才能变得清晰。看清楚以后不要抄作者的话，用自己的语言把这个脉络写出来，就好像画地图一样。

4. 逻辑脉络之外，如果发现真正好的小故事 —— 我们称之为"亮点"—— 那么就把这个故事也给写下来，甚至具体到细节。读书，在某种程度上就是寻找能够刺激自己思维的那些亮点。我们在分析脉络的时候要忽略故事，分析完脉络再把故事带走。

5. 高水平读书人看完的书上写满了批注。你可以写下自己对这件事的理解，对作者的质疑或肯定。更高级的批注则是写下自己因为看到这段文字而产生的灵感。也许你突然想到这解决了你之前一直关注的问题 —— 尽管这个问题看似与此书无关；也许你想到对书中思想的一个新的应用；也许你想到你可以把作者的理论往前推一步。这些想法未必都真的有用，但是都非常宝贵，因为如果你不马上记下来它们很快就会被忘记。多年以后翻阅笔记的时候，你会觉得自己的心得灵感比原书更有价值。

6. 当你读过的书多到一定程度，你就会发现书与书之间是存在联系的。一个真正善于主动读书的人对这种联系是非常，非常敏感的。

7.如果你读得更多，你会感受到人类知识的进步。你会发现一个问题在这本书里是这个说法，而过了几年之后有人另写一本书，把整个结论给改变了。有时候你必须从几本书的几个不同结论中判断哪个是最靠谱的。有时候你会觉得他们说的其实都不对，只有你知道正确答案。到了这个层次，你已经跟书的作者完全平等了。你甚至可以俯视他们，评判他们之间的高下。这时候你又应该怎么办？你写篇文章发出来！

8. 好书之所以要读两遍，最重要的目的就是为了这些心得、灵感和联系。第一遍读是为了陷进去，第二遍读是为了跳出来。

9. 读书笔记是一种非常个性化的写作，是个人知识的延伸。它不是书评，不为了公开发表，你可以完全专注于意思，而不必关心文笔。笔记是对一本好书最大的敬意。

三：怎样管理信息

1.大脑是用来想事的，不是用来记事的。

2.工具-印象笔记-采集，合作和创造。

采集，任何有价值的东西记录下来，你就不用惦记它了，相当于解放大脑。

四.怎样做思维导图

1. 思维导图是一个被低估了的工具。思维导图，根本就不是一个整理和记忆工具。它是一个思考工具。

2. 人的短期工作记忆 —— 相当于大脑的“内存” —— 非常有限，每时每刻只能最多想四个东西。思维导图的正确用法，就是给大脑扩充内存。你只能想四个东西，可是做这件事需要同时考虑八个东西，那么最好的办法就是把这八个东西都写下来，摆在你面前帮助思考。

3. 思维导图，本质上就是思维的草稿图。

4. 更高级的用法是用思维导图做决策和判断。如同开会一样，第一阶段是畅所欲言，谁有什么想法都提出来写下来；第二阶段是评估这些想法，发现不同想法之间的联系，把他们用线连接起来；第三阶段是形成决议：把讨论中淘汰掉的想法都划掉，剩下的分出主次和执行顺序，然后整理一下就可以照着做了。

5. 这三个阶段，其实就是从发散思维，到最后集体的集中思维的过程。先发扬民主，最后形成集中。这个思维过程，这种决策方式，才叫思维导图 —— 为了引导思维而画张图。

6. 一张实用主义的思维导图必定是非常潦草杂乱的，上面画满了各种连线、重点符号、划掉符号 —— 就好像演算纸一样。思维导图是自己用的！

7.花哨的装饰和美观的外形未必实用，真正的武器身上应该有创伤、有错误、有硝烟的味道。

附：1.还有两条高效学习法。一是读书代入法，比如读《明朝那些事儿》，把自己代入场景，上到帝王将相，下到宫女小厮，相同的条件下我会说什么话，做什么决定，如何处理，如何应变，再比较当事人的做法，总结优劣，并要求自己在最短的时间内做决断，这样下来很烧脑，但进步很大，相当于向所有的历史人物学习，见贤思齐，见不贤自省，还有一条就是费曼技巧，把每天所学再睡觉前讲给妻子听，同时还给她揉肚，这样我们保持同步更新，我自己吸收更好，更关键每天沟通有大利于夫妻和谐。

2.最好的学习方法是以教为学。

3.每天【一个费曼】，费曼【一个概念】，【最小习惯】