【周检视】2020年第52周

检视号2020列车已经抵达第52周,您好,2020,在这周我要和你说再见了,下周五我就乘车2021号了,在你2020号这个列车上我停留驻足了满满的52周,感恩时光老母亲,感恩有你2020!不负光阴不负卿!

翻开了检视号第一篇简书竟然是在某个游乐场外面写的,那时候儿子正在游乐场撒欢,那个时候貌似疫情还没有开始,到现在已经一年了,真的有些恍如隔世的错觉,2020你这魔幻的校车,带来了意想不到的全球疫情,而我在这样的一个列车号却开始了不一样的旅程!

这一年满满的收获和感动,虽然并没有完成当初列下的所有梦想版,但是至少我已经开始从漫无目的的茫茫茫逐步走上精进人生的道场!从外向内开始寻找自我!时至今日我已经意识到健康的身体,富足的内心才是人生最大的财富,而我也计划逐步尝试去更多的学习并实践,并梦想着帮助家人及更多的人改善身心健康!感谢生活点滴,感恩所有遇见!

2020号、感谢你承载我的点滴,感谢你我的朋友,谢谢陪伴的每一刻,感谢你倾听我一年的反思,你一定觉得我也是个爱时间爱你的人吧,你也相信我未来肯定会无限精彩,对吧!谢谢你,朋友!此处有拥抱和🤝!

不舍得说再见了,2020号,我知道时光没办法停留在此刻,你也许是我精彩人生一个开始的驿站,我会铭记于心!🤝

下面就八大关注方面简要检视下第52个驿站吧

12.22~12.28

【八大圈层关注】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。


时光不老

早起八段锦3次,瑜伽两次,睡前深呼吸微笑冥想,本周愁绪规律作息,晚十早六!周一素食,工作日午餐素食!适量补充维生素!

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

陪孩子第一次表演,老师竟然表扬妈妈是个会加戏的戏经,妈妈反串了宝宝,宝宝演了妈妈,宝宝演的是一个人非常平和的妈妈!感谢你墨宝!

你本周说要开始早睡早起,你捍卫了早睡关灯时间8:30,太棒了给你点赞!早睡是早起的前提,原来你听懂了妈妈的话!

本周你钢琴弹得也还不错,你说你喜欢音乐,妈妈也太开心了,而且每天都自主的英语打卡,还给妈妈做了小老师!妈妈说你上课时间太长,竟然还遭到你批评硕妈妈是不乖的学生,你这个老师做的有模有样啊!

三、事业:对事业发展的检视和下一步规划

感恩同事配合,下一步享受并热爱工作!

期待新的机遇与挑战,我会把握!

四、财富:收支及投资等

财务计划固定理财

五、社交:有效社交及人脉管理

金刚智慧业力伙伴及福田交流

时间管理同学用品交流,感恩深度链接我的同学,随喜赞叹你们的优秀!

帮助需要帮助的人,微笑对待每一个遇见,如公园保安,公司清洁阿姨!

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

和儿子读书看电影

周日午睡补觉!

七、成长:学习、阅读类的记录

1.持续记录六时书/亲子日日检视!日检视

2.持续金刚智慧日打卡,碎片时间查阅智慧帖子!多和智慧的同学学习!

3.读书:改变孩子一生的营养计划继续阅读第二部分

八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具

OF/C5/255日计划表/印象笔记

【本周青蛙】

1.规律作息早睡早起✅

2.继续读给孩子的营养计划 继续

3.番茄工作法 2+

4.看一部亲子电影 看了半部

5.亲子画画 亲子读书

6.参加金刚读书会/福田会 ✅

【下周青蛙】

1.规律作息 休息整理

2.高效工作 下班陪娃

3.关爱父母健康

4.运动跳绳八段锦3+

5.亲子陪伴 全家看电影

【感恩】

感恩家人陪伴付出!

感恩同事朋友关心!

感恩一起学习成长的朋友!

感恩福田伙伴,感恩所有遇见!

感恩所有的发生和未发生!

一切都是最好的安排!

期待遇见心想事成的自己!

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