7:30
闹钟响起。
暖暖从沉睡中醒来，打开手机开始看群消息和写作材料。看完材料后，没有半点思绪。
于是，暖暖放下手机，准备起床去洗漱、做早餐。
9:00
暖暖又重新阅读材料，一边读一边想跟自己相关的经验，读了2遍后，有点思路了，不如就写2个小故事，再以此引入重点。
可是，提笔写时，脑中想像的场景却找不到合适的词语去描述。就这样，坐在桌前半个小时了，还是写不出……
暖暖开始心烦起来，决定干点别的事。
9：40
暖暖来到外面晒了会太阳，心情也慢慢的好些了。
（ps:连续下了十来天的雨，今天终于放晴，秋天的温度刚刚好，不冷不热，阳光也刚刚好，让人有种春天的错觉。）
10：00
暖暖翻看群里其他小伙伴的文章，希望能从中找到启发点。可是越看越觉得伙伴们写的实在太好了，高大白先生的文章很有深度，安迪小姐的文章读起来很有趣……
焦虑的暖暖，打开零食开始狂吃起来……
11：00
暖暖还没缓解焦虑的状态，决定听听音乐放松放松。
11：30
半个小时过去了，暖暖再次提笔，可是脑海中总有个声音在说：别人写的那么好，我必须写的好才行。
结果，写出来的话语，逻辑混乱，自己都看不懂。
于是，干脆不写了。
13：00
暖暖开始午休，但怎么也睡不着，烦躁地在床上翻来覆去。发觉不对劲的闺蜜，问暖暖怎么回事。
听暖暖说完，闺蜜告诉她心烦解决不了问题，一直心烦会让情绪更糟糕，只有找出心烦的真正原因才是根本。
这句话点醒暖暖，暖暖开始思考：因为自己写不出好的感悟，所以导致焦虑。一边这样想着，脑海中也有个声音在告诉她：既然写不好，先写出来也是可以的。
15：30
再次提笔写起来，这次写的就顺畅多了，把想到的有关事情统统写出来，再进行修改，最后在手机上编辑成稿。
18：06
顺利完成写作。
图片发自简书App
