中医九大体质类型:
1、平和型,饮食正常,睡眠好,性格开朗。
2、气虚型,说话没劲,经常出虚汗。
3、气郁型,容易心慌,容易失眠。
4、阴虚型,大便干结,口干舌燥,容易失眠。
5、阳虚邪,即使再热的暑天,也不能在空调房间里呆,比较怕冷。
6、湿热型,小便发黄,比较浓,性格多急躁易怒。
7、痰湿型,心宽体胖,做什么效果都比较慢。
8、血瘀型,有各种肌瘤,刷牙时牙龈容易出血,容易暴躁,记忆力不太好。
9、特禀型,也叫过敏性体质,容易对物质过敏,多属于遗传。
【体质问答表】
姓名:
年龄:
性别:
身高:
体重:
在日常生活中具体哪些症状说明天是什么体质呢?咱们以问答表的形式自已查一下。
一【脾肾湿寒】
1[玫瑰]-是否痛经?()
2[玫瑰]-是否手脚冰凉?()
3[玫瑰]-是否浑身怕冷?()
4[玫瑰]-是否肚子膝盖怕冷怕风吹、后背怕冷?()
5[玫瑰]-是否有舌苔白腻?()
6[玫瑰]-是否大便粘(擦不净 粘坐便)?()
7[玫瑰]-是否有脸和头发出油?()
8[玫瑰]-是否有男性阴囊潮湿(女性阴部潮湿)?()
9[玫瑰]-是否有鼻炎?()
10[玫瑰]-是否有日光炎(紫外线过敏)?()
以上问题如果有一项,说明脾肾湿寒,阳虚体质。
二【痰湿体质】
11[玫瑰]-是否颈部有黑圈、扁平疣(瘊子 肉揪揪)?()
12[玫瑰]-舌面是否滑腻水汽大?()
13[玫瑰]-是否皮肤油腻(前胸 后背 脸部 头发)?()
14[玫瑰]-是否有脚气(脚痒汗臭、水泡溃烂)?()
15[玫瑰]-是否有胸闷、咽部痰多?()
16[玫瑰]-是否懒、困顿、不爱动?
17[玫瑰]-是否容易长湿疹、上臂外侧有小疙瘩?
18[玫瑰]-是否有女性白带量大(白色)?()
19[玫瑰]-是否痰湿引起的手脚、眼睛浮肿?()
三【气血亏虚】
20[玫瑰]-是否贫血、血压低、血虚眩晕(起身眼前黑)?()
21[玫瑰]-是否容易掉头发?()
22[玫瑰]-是否有月经错后量少甚至闭经?()
23[玫瑰]-是否嘴唇无血色或皮肤干燥晦暗干纹多?()
24[玫瑰]-是否指甲软、容易折断?
25[玫瑰]-是否容易犯腰突、容易扭筋?
26[玫瑰]-是否多梦且凌晨1-3点容易醒?()
27[玫瑰]-是否眼干眼涩?()
28[玫瑰]-男性是否房事中途疲软、无晨勃?
29[玫瑰]-是否有心阴不足引起的心悸气短(心动过速)?()
四【结节肌瘤体质】
30[玫瑰]-以下问题有哪个?
(1乳房胀痛 2闷痛 3刺痛 4局部痛 5乳腺结节 6淋巴结节 7甲状腺结节 8脂肪瘤 9皮脂瘤 10粉瘤 11各种良性小鼓包和结节)以上问题有:
五【便秘】
31[玫瑰]-以下问题有哪个?
(1多日不便 2排便时间过长 3排便无力 4排便困难不畅 5排便量少 6排便擦不净 7大便干燥 8羊粪球状)以上问题有:
六妇科杂症(湿寒或湿热)
32[玫瑰]-以下问题有哪个?
(1盆腔炎 2附件炎 3阴道炎 4白带 5黄带 6赤带 7黄带腥臭味)以上问题有:
七阴虚火旺
33[玫瑰]-以下问题有哪个?
(1晕车 2口苦 3手脚心发烫 4吃补药上火 5眼睛中有红血丝或眼睛红痛 6小便赤黄 7舌苔黄腻 8鼻子干或鼻咽处有痰)以上问题有:
八血淤体质
34[玫瑰]-以下有哪个?
(1颈椎病 2肩周炎 3子宫肌瘤 4卵巢囊肿 5巧克力囊肿 6高血压 7糖尿病 8各种胃炎9痔疮10便血 11怀孕 12哺乳期)以上问题有:
九过往疾病
35[玫瑰]-有哪些重大身体疾病和既往病史?例如三高症。