如果有人十年前跟我说，跑步是件有趣的事情呢，我们一起去跑步吧。我一定会说，那我还不如去练琴，让手指运动也是运动的一种方式啊。
最初开始跑步，是为了减重。读大学时，体重一度上升到120斤，对于脸本来就大的我来说，实在是没有了形象。
于是我从没有那么寒冷的初春的日子里，绕着学校的操场，一圈一圈的开始跑步。刚开始跑的狼狈不堪，气喘吁吁，后来跑的时间长了，从每天的三公里慢慢地可以跑到五公里，发现身体居然奇妙的起了变化。跑完步，脸色也红润了，心情也舒展了。久而久之，身材比例也更加匀称了。于是，跑步就成了我长期坚持下来的一项运动。说来也奇怪，像我这么没有耐性的人，能坚持下来的居然是特别需要耐性的活动。
跑步时，有人是不听音乐的。但是，对我来说，跑步时听音乐，更像是一种放松和补血。
每个时期听的音乐不大一样。
大学时听过一些滨崎步的音乐。我不太了解这位歌手，但是从她自己创作歌词中可以感觉出来这是位坚强的女性。那时期的我正在准备考研，一天繁重的课业复习告一阶段之后，我都会伴随着滨崎步的歌去操场上跑几圈。因为听着她的歌曲，而将力量传递给听者，这也是她所希望的吧。
再比如中岛美雪。作为日本上个世纪最为著名的女性音乐人，一生未婚。她的声线比较粗，很有特点。自己创作的歌词的文采也很好，透漏出像男人性格一般的大气和豪爽。比如有首歌叫做“骑在银龙的背上”，
悲伤啊 快变成羽翼吧伤痕啊 快变成罗盘吧
明天 我将追寻着银龙的足迹登上山崖高喊着：出发吧！
每当我听到这首歌时，我都会觉得，果然呢，就像聂鲁达说过的一样，优秀的人都是雌雄同体的。
再比如一些节奏感很强的电音，比较适合在身体倦怠时刺激大脑。当然，步调要和节奏一致效果最好。
**  Fade Alan Walker - Fade 
或者一些电影音乐。Hans Zimmer的作品都比较适合跑步时来听。
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工作之后的大部分情况下，我会选择在健身房的跑步机上跑步。与其说是因为担心空气质量，不如说是因为其实户外跑地形复杂一些，对体能要求也更高一些。
当然也更有趣。
比如，昨天在海边晨跑，用脚步来丈量陌生城市的距离。
跑到一半，发现初升的太阳光芒洒下海面，几秒钟之内拍下了这个画面。路上的跑者擦肩而过，颇有默契。
这种情况下，我会选择听一些相对温柔的音乐。比如上周推送的德沃夏克第九交响曲就挺合适。
悲催的是，
跑过风，
跑过雨，
跑过十公里，
脸该多大还多大。
哦，对了，其实“凤凰传奇”也不错。 大家假期尾巴快乐，十一后见：）
