在上图的杯子里倒入半杯的益之源净水器的温水,加入一根香蕉、一包乐纤混合营养素奶昔、一勺多种植物蛋白质粉和一勺益源蛋白粉,然后拧上盖子,打开电源开关,一分钟内,一杯味道可口的香蕉奶昔就OK了,为了营养充足,外加一对倍立健,香蕉奶昔营养餐就是这样简单。
益之源净水器的水是弱碱性水,有利于调节身体酸碱度平衡,香蕉可以让人心情好有利于胃肠蠕动,特别是像我现在在家养伤,运动不足,更有益。蛋白粉和倍立健保证营养全面均衡,乐纤混合营养奶昔不仅营养丰富,而且热量低,口味多种多样,不会让人腻,黄桃、椰子、绿茶等都是我的最爱,还不至于因为长期不运动而发胖,免了一大烦恼。在此基础上加点儿面包、鸡蛋和水果,三餐轻松解决,还不影响食欲哦……