今天是共读《失传的营养学》的第11天，也是这次健康共读打卡训练营的最后一天。到今天为止，这本书，我又认真看了一遍，这本书写的太好了，每读一...

现在生活条件越来越好，而孩子的偏食、厌食、淘气、多动、近视、小儿便秘、腹痛、肥胖等等很多问题让父母都很头痛，在医院的儿科诊室，我们会看到...

一、何为失眠障碍？ 失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意且影响日常社会功...

但今天共读了《失传的营养学》第六天的内容，有了一个重大发现：笔者却认为人体就没有或者几乎没有过敏这种疾病一说。 那既然如此，过敏...

近几年，身边好多亲朋好友因罹患癌症、肿瘤而去世，不免让人谈癌色变！ 癌症肿瘤真有那么可怕吗？今天健康共读的收获可以帮你解答这个问...

今天我忍不住又下单一本《失传的营养学》，并把这本书发给我的心肝宝贝…… 希望人人都来好好呵护自己的心肝宝贝儿，能用科学的健康方式去...

今天看的内容包括第五第六第七章三章，从46页到66页。主要讲了几方面的内容：首先是探讨了今天的食物给我们提供充足而均衡的营养了吗？其次分析了营养...