人习惯性只看短期利益，而忽略长期积累带来的变化，所以很多重要但需要积累的习惯总是难以养成。或者因为当下的问题困扰，忽略了长期来看这些事都是小事儿。
今天学到一个24小时理论，即把人的一生看做24小时，按百岁人生来假设，即使40岁，也才是人生的九点多，正处于最明媚的时刻。
这样来看，是不是感觉当下很多问题都只是小问题呢？
我今年26，保守一些，以80岁为终点，我正处于压缩人生的7点48分，才是朝阳时刻。从这个角度看，我确实对当下所谓的麻烦看淡了很多，另一方面，也对很多需要积累的习惯不那么焦虑了。
这个方法其实我最近隐隐有用到。
我以前对人际交往中被忽视的情况特别敏感。这背后反映了两个点，一个是在被忽视的当下，我在人际中是处于绝对弱势的，另一个是我无法接受自己处于弱势这个事实。
但在学习意志力，澄清自己的这段时间，我慢慢接受了这个事实，即，我确实在这样一群人中不够优秀。接受这个事实后再来看，其实就能看到不够优秀的背后，也反映了身边人有很多值得我学习的地方，我能看到很明确的进步方向。
不久前我在经历被忽视的场景时，突然产生了一个想法，我还很年轻，现在我学会了接纳自己，养成了诸多好习惯，再把时间拉长到几年甚至十年、二十年，我一定不会弱于他们。
这个自信把我自己也吓一跳，确实暗含了24小时理论中，从宏观时间维度上看待问题的方法。
自那以后，我在这个问题上不再有自卑倾向，在和人沟通时很少抢话，转而更多地是倾听，然后思考对方说话背后的逻辑和需求是什么，现在我感觉很好。
前天和教练沟通时，教练问我现在对最初的目标是更有自信还是不那么有自信，我没有犹豫地答了“当然是越来越有自信了”。
我想这应该是结果心态向过程心态的转变。曾经我一直想成为别人不忽视的人，这是把事情做正确，但它让我焦虑不已，并且表现更糟糕；现在我一心想做到接纳自己，养成更多的好习惯，一步步纠正，这是做正确的事。
因为做正确的事，把时间拉长到整个人生来看，我知道自己必然超越很多很多人。只从这一点上来看，这次学习对我的价值，就已经远超出了它的价格。
我想对自己说点什么呢？
年少不知事，晚悟也不迟。
如果我们能把任何问题都放到时间维度上，站在未来的角度看待，现在的问题很多都不再是问题，只是个小麻烦；很多对成绩的焦虑也会减轻甚至消失，毕竟只要走在正确的路上，拉长时间看，何愁没成绩？而那些坏习惯，我们也能看到它对未来的破坏力，给予自己改变的勇气。
相信时间积累的力量，也敬畏时间积累带来的破坏，我们都是正当明媚的“大太阳”。
