嫉羡，是奥地利精神分析大师梅兰尼·克莱因提出的概念，她有一本书，书名就叫《嫉羡与感恩》，是专门来论述这个问题的。
嫉羡，听上去很像我们所说的“羡慕嫉妒恨”，但它其实有很特定的含义。它的英文是 envy ，意思是你有一个东西，我也很想拥有，可我感觉这个东西我根本拥有不了，所以只能掠夺它，可即便掠夺了，还是觉得拥有不了它，于是还想毁灭它，顺带着我也想毁灭那个本来创造并拥有它的主人。
如果说，嫉羡在现实世界中是很常见的存在，那么，创造财富并拥有财富的人会恐惧别人的嫉羡，担心别人会过来掠夺它，毁坏它，同时也把自己给摧毁掉。我们一直在讲生能量和死能量，那么毫无疑问，嫉羡是最深刻、最根本的一种死能量。
嫉羡的根本在于我觉得我创造不了也拥有不了好东西，同时，受全能自恋的支配，我想高过你，那怎么办？办法是光掠夺你的好东西还不行，因为这个好东西我仍然感觉拥有不了，那最好是我把你的好东西，也连同创造和拥有这个好东西的你，一并摧毁掉，这样我就比你高、比你强了。
