张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第138天 2018年7月10日 周二
昨天晚上是第二期非暴力沟通线下读书会的第二次学习。
我作为带领老师，迟到10分钟来到现场，看到所有成员都已经在等待，内心感到非常的愧疚和感动。愧疚于自己的迟到，感动于大家在天气不好的情况下依然能按时到场，并且接纳我的迟到。
对这次带领读书会的满意度来进行打分的话，我想可以打到七分吧。
主要做到的有以下几点:第一现场带领方式以讲解为主转化成以练习讨论为主。从知识留存率的角度来讲，后者的方式是前者的十倍。第二安排预习以及个人练习在课前对学习的内容进行提前的准备。第三现场对流程中各环节及大概的时间分配进行明确。第四加入了5到10分钟的冥想环节，以此来训练大家对身体以及自身感受的敏感性。第五冥想之后进入了报到环节每人用两分钟来表达，包括对前一位学员讲述内容的转述，听冥想时的感受以及一周来的收获困惑。以此来训练倾听、表达以及把控时间的能力。第六每天进行练习打卡。
下一步我想继续巩固这几种好的做法，在细节上再做进一步的反思和完善。
