7月12日晚复盘
【今日做了✅】
1. 昨晚身体不舒服,翻来覆去睡不着,实在扛不住了,让老公送我去医院。检查完开了一盒药就回来了,医生建议输液三天,但得每天清早六点前到,我一听就拒绝了——想到孩子早上还要考试,最后还是坚持拿药回家。
2. 早上陪着闺女参加了白名单赛事的考试。
3. 中午去采购了海鲜食材,顺便在外面吃了顿饭。
4. 下午妹妹来了,晚上带她们一起去吃了湘菜。
【今日觉察👀】
今天在医院,医生说需要连续输液三天、每天早晨六点去的时候,我心里很犹豫,最终还是拒绝了。我发现自己身体难受的时候,真的什么都做不了,注意力全被疼痛拽走了,根本没心思去想别的。健康才是所有事情的基础啊。
【明日计划✍️】
1. 晚上19:30参加厌学营的开营仪式。
2. 回顾一下发发的复盘模板,学习一下她的结构。
3. 想想明天带妹妹去哪里玩,做个简单的规划。