昨天晚上，我动手打了儿子。 今天早上起来，心口一直堵着。 不是那种"我怎么又没忍住"的自责，是一种说不清楚的、闷闷的疼。 于是今天我做了一件很久...

10月25日鼓励肯定欣赏 致弟弟：晚上妈妈说衣服有点多，邀请你来帮忙一起洗，你非常痛快地答应了，穿起了围裙，撸起袖子有模有样的洗了起来，妈妈感受...

今天的个案复盘： 1、我做得好的地方： 案主她选的自己是2号靛色，困扰是羞辱之伤，好像是黑色松糕鞋，因素是排拒之伤。她的内在小孩子跟妈妈的颜色一...

昨天，天津马拉松的赛道上，我看见一位姑娘。 她没有双腿。用手推着轮椅，一寸、一寸，往前挪。 路两旁的加油声一浪高过一浪。而我的眼眶，一下子就热了...

10月24日鼓励肯定欣赏 致弟弟：早上不到七点就喊我们一起去公园跑步，锻炼完还教我们做拉伸运动，把学校学会的一一带着我们做，有你这样自律又贴心的...

亲爱的姐姐，你今天像个小太阳，照亮了家里的每一个角落。 致姐姐：妈妈看到你发现弟弟做错事后，没有指责，而是悄悄把他拉到一边，耐心地告诉他“做错了...

10.23 致自己 今天早上爸爸送孩子上学，我感觉到好轻松啊，以前我习惯了什么都一个人扛，而且这样的模式好像不是谁要求的，从小习得的模式。跟娟老...

10.22致自己 以前每天晚上都是各种事情，今晚我啥也没管，陪孩子写作业，他写拼音，我写大学，当我静下心来感受的时候，我链接到这些字的分量，儿子...

10.19致自己： 1. 早上送完儿子跑步6公里，今天跑起来特意放慢了脚步，感受到了秋天正悄悄来临，我随手拍了两张照片发了朋友圈，越来越喜欢在户...