潇湘月儿

2026年11月05日 最近微信群里骚扰的比较多，今天我花了一天的时间研究企业微信。中午还遇到了很多问题，我不厌其烦地跟客服沟通解决方案。最终把问题解决了。 放学接孩子回家，...

潇湘月儿

「万人读《大学》」我们在一起的7天今天圆满结束咯 时间过得真快，仿佛几天前，我们还在群里互相问候，开启第一次共读 七天很短，不过是人生中的几个日夜；五天又很长，足以让我们重新...

潇湘月儿

为什么一修身就念头翻涌、腿发麻？ 只读书不修身，永远在门外；《大学》说“自天子以至于庶人，一是皆以修身为本”——肯修身，就是进了传统文化的大门。 成年人上有老下有小，清醒时时...

潇湘月儿

今天给大家分享如何把大学这本经典在生活里，当我们有情绪的时候活出来 我们生活中很多的矛盾都来自于情绪 早上孩子磨蹭，你急 上班不顺心，你烦 经常焦虑，紧张。内耗 情绪一起来，...

潇湘月儿

2026年11月01日 1、今天早上陪女儿去二中参加体育测试了，我们第一次去也没有经验，她看到准考证上有800米瞬间就不高兴了，我没有强迫她必须去，但我说了你实在不想跑了就不...

潇湘月儿

1.财富清理 今日情绪(1‑10 分)：7分 今天清理了：200次（30分钟） 身体感受：清理88次时流泪了，我突然想到了我为什么那么不喜欢阴冷，没有阳光的冬天。神奇的体验。...

潇湘月儿

2026年10月30日 学习&工作~ 1. 早起把琨帅最后一节内容课听完了，接下来要搭建自己的AI工作台，训练主编和爆文写手，最终实现自动化。把自己学会的再分享给身边有需要的...

潇湘月儿

昨天晚上，我动手打了儿子。 今天早上起来，心口一直堵着。 不是那种"我怎么又没忍住"的自责，是一种说不清楚的、闷闷的疼。 于是今天我做了一件很久没有做的事——给自己做了两个个...

潇湘月儿

10月25日鼓励肯定欣赏 致弟弟：晚上妈妈说衣服有点多，邀请你来帮忙一起洗，你非常痛快地答应了，穿起了围裙，撸起袖子有模有样的洗了起来，妈妈感受到你慢慢长大了，也愿意参与家务...

潇湘月儿

今天的个案复盘： 1、我做得好的地方： 案主她选的自己是2号靛色，困扰是羞辱之伤，好像是黑色松糕鞋，因素是排拒之伤。她的内在小孩子跟妈妈的颜色一样，相关的部分没有清理，而现在...

潇湘月儿

昨天，天津马拉松的赛道上，我看见一位姑娘。 她没有双腿。用手推着轮椅，一寸、一寸，往前挪。 路两旁的加油声一浪高过一浪。而我的眼眶，一下子就热了。 那一瞬间，我突然就不累了。...

潇湘月儿

10月24日鼓励肯定欣赏 致弟弟：早上不到七点就喊我们一起去公园跑步，锻炼完还教我们做拉伸运动，把学校学会的一一带着我们做，有你这样自律又贴心的弟弟，真的特别让妈妈很骄傲和感...

潇湘月儿

亲爱的姐姐，你今天像个小太阳，照亮了家里的每一个角落。 致姐姐：妈妈看到你发现弟弟做错事后，没有指责，而是悄悄把他拉到一边，耐心地告诉他“做错了就要勇敢道歉”。你还特意请妈妈...

潇湘月儿

10.23 致自己 今天早上爸爸送孩子上学，我感觉到好轻松啊，以前我习惯了什么都一个人扛，而且这样的模式好像不是谁要求的，从小习得的模式。跟娟老师沟通完，更加体会到让爸爸参与...

潇湘月儿

10.22致自己 以前每天晚上都是各种事情，今晚我啥也没管，陪孩子写作业，他写拼音，我写大学，当我静下心来感受的时候，我链接到这些字的分量，儿子好奇也来帮我写字。 早上本来和...

潇湘月儿

10.19致自己： 1. 早上送完儿子跑步6公里，今天跑起来特意放慢了脚步，感受到了秋天正悄悄来临，我随手拍了两张照片发了朋友圈，越来越喜欢在户外跑步的感觉，我能感受到四季的...

潇湘月儿

10.19致自己： 1. 早上送完儿子跑步6公里，今天跑起来特意放慢了脚步，感受到了秋天正悄悄来临，我随手拍了两张照片发了朋友圈，越来越喜欢在户外跑步的感觉，我能感受到四季的...

潇湘月儿

写给家里有个「太敏感」孩子的妈妈——他不是娇气，是感知系统天生更细前几天一位妈妈问我："我儿子太敏感了，我怕他以后吃亏，是不是得练得皮实点？"我是悦悦，两个孩子的妈妈，在教育...

潇湘月儿

写给家里有个「太敏感」孩子的妈妈——他不是娇气，是感知系统天生更细前几天一位妈妈问我："我儿子太敏感了，我怕他以后吃亏，是不是得练得皮实点？"我是悦悦，两个孩子的妈妈，在教育...

潇湘月儿

社群分享我停更了两天。 不是忘了。是我真的没有心力了，带着自责，停了。 直到上周跑步时想通一件事，又今天听到娟老师那句"妈妈是家庭的定海神针"，所以先要做好自我关怀，我心里的...