潇湘月儿

7月17日晚复盘【今日做了✅】 完成了发发年中复盘——一开始对复杂的东西有点没耐心，今天早上又试了试，才发现原来在知识库文档的设置页面里可以随便调整。折腾完终于能对外分享链接...

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7月16日晚复盘 【今日做了✅】 早上七点完成了为期三天的年中复盘计划。说实话，过程中有点着急，看到那么多没做完的事心里直打鼓。不过也有一个觉察：这种“以终为始”的方法挺好的...

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7月15日晚复盘 【今日做了✅】 早上梳理完了第1课的年中复盘，不写不知道，一写吓一跳——原来自己学了这么多东西，反而搞得有点焦虑了。 把社保明细整理好，发给了朦朦。 上午跟...

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豆子了不起坚持下来了，而且写了4.5万字。手越来越顺了👍👍👍

2026-07-14

今天是我们这边一年一度六月初一送羊的日子 好像只有我们这一片有这样的习俗 就是在这一天，姥姥姥爷给自己的外甥外甥女来送羊 说通俗一点就是来自己的姑娘家串亲戚来给小孩子送一些养...

豆子_34a3

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最近每天的状态好像都是睡觉 带娃 耍手机 一直这样 这几天跟着霖宝的作息走 晚上总是熬夜 他睡了我又不困了 一看手机看到两三点 天呢 心里告诉自己该睡觉了 手机却怎么也舍不得...

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今天 又是一觉睡到十一二点的一天 为什么呢？ 因为灵宝昨天晚上12:30又醒了，10:00睡了，我还心想天哪，太不容易了，终于睡了，我可以自己早点睡个好觉，结果半夜12:00...

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今天是我们这边一年一度六月初一送羊的日子 好像只有我们这一片有这样的习俗 就是在这一天，姥姥姥爷给自己的外甥外甥女来送羊 说通俗一点就是来自己的姑娘家串亲戚来给小孩子送一些养...

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7月14日晚复盘 【今日做了✅】 梳理今日完成事项，充实且踏实： 1、完成《拥有一个你说了算的人生》书籍阅读资料整理； 2、整理并发布了一篇公众号文章，完成既定创作任务； 3...

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7月12日晚复盘 【今日完成✅】 1、早起为家人准备了丰盛的早餐，用心打理日常烟火。 2、上午陪同妹妹一大家子前往杉杉逛街，为闺女选购了两套新衣，充实陪伴时光。 3、中午带领...

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7月12日晚复盘 【今日做了✅】 1. 昨晚身体不舒服，翻来覆去睡不着，实在扛不住了，让老公送我去医院。检查完开了一盒药就回来了，医生建议输液三天，但得每天清早六点前到，我一...

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7月11日晚复盘 【今日完成】 1. 早上听了胡静老师对第3天课程的复盘，收获不小。 2. 接着学习了俊艳老师分享的学习力课程，干货满满。 3. 下午处理了一些公司的事务。 ...

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7月9日 功课 1、与自己链接 晚上给闺女听写单词时，讲到前缀后缀她怎么也听不明白，我瞬间有些恼火。但事后我静下来想：我没有问她是否需要帮助，今天又加了不规则动词，她心里是有...

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7月9日 功课 1、与自己链接 在北京待了三天，今晚老公本想明天再回，我说还是今晚走吧，晚上回来什么都不耽误。他其实是想带我们去看音乐节，把他认为好的东西分享给我们。但我有自...

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7月8日复盘日记｜在琐碎与觉察中，慢慢生长 今日完成 1. 借助AI梳理四天学习的思维导图——把零散的知识点串成了系统框架，感觉脑子里的东西终于有了“家”。 2. 帮老公整理...

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7月6日 功课 1、与自己链接 爱自己，从爱身体的每一寸肌肤开始。今天认真地欣赏自己的每一个部位，对它们说一声“辛苦了”。当我开始真正接纳和感谢这副身体，我才发现，原来爱自己...

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7月5日 功课 1、与自己链接 今天做《遇见真实的自己》冥想，做着做着又睡着了。我没有责怪自己，反而觉得这也是身体在告诉我：它需要休息。能在放松中自然入睡，本身就是一种深层的...

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7月4日 功课 1、与自己链接 今天上了一整天的婚姻课，对“女性的羞耻感”有了更深层的理解。那些曾经说不清道不明的束缚，在课程中渐渐显露出它们的源头。看见，就是松绑的开始。 ...

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7月4日 功课 1、与自己链接 今天上了一整天的课，对“女性的羞耻感”有了更深层的理解。那些曾经说不清道不明的束缚，在课程中渐渐显露出它们的源头。看见，就是松绑的开始。 2、...