潇湘月儿

6月26日 功课 1、自我肯定 我是一个注重健康、珍视关系和谐、正在稳步迈向财富自由的INFJ。 我用自己的方式感知世界，也用持续的成长兑现对自己的承诺。 2、感恩练习 感恩...

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6月25日 功课 1、与自己链接 今天早上做身体扫描练习，本想好好感受身体的每一个部位，结果没做多久就睡着了。我没有责怪自己，反而觉得这也是身体在告诉我：它需要休息。 2、感...

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6月24日 功课 1、与自己链接 今天给自己放了个假，彻底放空。没有安排密集的学习任务，也没有急着去处理什么，只是让大脑自由地漫游。奇妙的是，当我不再刻意“吸收”，那些学过的...

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6月23日 功课 1、与自己链接 今天办完了房屋交接手续。顺道去看了假期孩子的托管学校，心里对暑假的安排也渐渐有了新的想法。下午坐下来处理公司积压的事情——那些拖了好几天、一...

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6月21日 功课 1、与自己链接 今天是父亲节。闺女悄悄为爸爸准备了一份惊喜——一枚亲手制作的钻石画，一粒一粒粘得认真又耐心。晚上，我带着孩子们去中华剧院听了一场相声。过节的...

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6月20日 功课 1、与自己链接 昨天忙着照顾生病的儿子，没来得及好好过端午。今天身体和精神都缓过来了，我决定把节日的仪式感补上——约上家人，亲自下厨做了一桌菜。能为爱的人做...

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6月19日 功课 1、与自己链接 这两天陪老公去北京办事，儿子突然病了，吃什么吐什么，一整天几乎没怎么进食。晚上赶回来，第一件事就是带他去总医院。挂号、排队、抽血、等结果——...

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6月18日 功课 1、与自己链接 今天早上心怡用了不到两个小时的时间，陪我慢慢走过了我的前半生。我不去评判，不去分析，只是跟着自己的感觉走——那些尘封的记忆、被忽略的情绪，在...

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6月17日 功课 1、与自己链接 今天和老公一起去参加了一场丧礼。那些平日里追逐的、焦虑的、放不下的事，在这一刻都变得最不重要。 我握了握身边老公的手，没有说话，却在心里默默...