今晚，终于把爱表扬课程读完了，最让我印象深刻的是六大原则之六：田内而外，推己及人！细细品味每一行文字背后的含义！妳在给别人表扬之前，就要先表扬自己，缺乏表扬能力的人，总是对自己和别人不满意！外面的人觉得己经很不错了，但我们却还觉得还不够！我不就是这样的吗？自省一翻：从小到大，父母对我很少（几乎没有过）有表扬，称赞，母亲是棍棒底下出成绩，稍微考的不好，就是毒打一顿，物质上虽然很丰盛，但在当时，我与父母在精神是零沟通，在哪个物质巨匮乏的年代，我是幸运的，所以也没觉得有什么不妥！步入工作岗位，也是非常努力的去完成每一项，但对自己却百般苛刻，总觉得这不好哪不好，后来，结婚成家，生儿育女，对老公，对女儿也是鸡蛋里面挑骨头，百般个不满意！直到今天看完锦明老师的爱表扬课程才明白：自我价值感低，没有自信，对于表扬很陌生，不知该如何说！因为原生态家庭也没教过我，我又怎么会咧？从今时今日起，我要学会爱自己的能力，给自己打气，给自由加油！
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