2018年减肥第9天

原始体重:55

昨天早上:52.95

昨天晚上:53

今天早上:52.35

今天晚上：53.2

掉秤斤数:0

早餐：小笼包南瓜鸡蛋牛奶圣女果

午餐:半碗米饭鱼蔬菜冬瓜

水果餐:桃子苹果

晚餐：火龙果

今天排毒(入厕)：06:30

饮水：500ml

原始手臂：28cm>26cm

原始腰围：87cm>85cm

原始胸围:89cm>83cm

原始臀围:97cm>92cm

原始大腿:55cm>52cm

最后编辑于：2018.07.04 07:16:20

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