十二月挑战失败,我就退出简书

我的小阳台

十二月第一天,刚巧周末,睡了个不太安稳但好歹睡着了的午觉,拉开窗帘拨开玻璃窗,清冽但不至寒峻的空气推着明朗自然的光线,铺满我的小屋。

毗邻的街弄里,间或传来妇人孩童的嬉闹声,车子轧过马路时低沉的呜咽声,还有盘旋在矮楼顶上几声清亮的鸟鸣,瓷白窗台上挺立着蓬勃的绿植花束。

这简直不像冬天,却又分明是冷冬。

而我坐在书桌前,迎着这一切伏案会心一乐:想想吧,最适宜的时间、温度、空气和心情,便成就了这个肆无忌惮打鸡血的午后。

今天是十二月的第一天(昨天写的),人们好像很喜欢这个“一”,每个月第一天,都会在朋友圈看到大家向新一月致敬、憧憬和祈祷,如同每个岁末年初,大家都会展望新一年。

虽然事实证明,人总是在不厌其烦地重复自己的愚蠢,再重复啪啪打脸。但这种愚蠢并不是坏事,至少有向上向强向好的热情,十个计划里总有一个能成,数次重复中总有一次反省。

最坏事的,其实是什么也不做的丧系。

入冬以来,我就一直半梦半醒地丧着。成日只想窝在被子里哪儿也不去,奈何每天得扛着寒流早出晚归。明明喜欢轻盈的自己,却要裹成一只沉重笨拙的熊在刀刮一样的冷风里瑟缩。周末休息则以床为伴,连一日三餐的热情也大打折扣。运动更不可能了,毕竟想到大汗淋漓后要洗澡更衣就头疼。

好不容易出门逛个街,目力所及一片萧索,整个城市都沉了一度。寒冬,大有吞噬一切鲜亮的气势,包括人的激情。

不想阅读,不想交流,也不想恋爱,我就这么懒懒地、混沌地挨过一天复一天。

虽然很多人自诩为丧时,会带着你奈我何的适意感,但承认吧,当你肉泥般摊在那里,对一切毫无热情时,你是很难过的。

仿佛荡在一片无涯海域,不带目的、没有航向、也无岸可靠。纵然无甚风浪,你却在乌泱泱的水域里,感到沉溺的危险,下一秒将要窒息。

那种强烈的不知所措、不知所为的茫然感,迫使我自救。我会偶尔惊醒似的颤栗,抬起浊钝的双眼,急不可耐地搜寻打鸡血的文字。

它显然不同于鸡汤文。(话说都带鸡,差别咋那么大呢)

鸡汤文告诉我:是金子总会发光。于是我坐等着,却看到自己日渐枯槁。那种华而无实、温吞无力的意淫,根本拯救不了身陷圄囹的我。

而打鸡血的文字告诉我:金子是如何炼成的。勾起我血脉喷张、跃跃欲试的热情。

各位,对于丧的人,热情是多么稀缺。那些具有实操性的干货,它茂腾腾地引诱我向着某个目标。也许这引诱很短暂,但久而久之,也会拧成一股强劲的不服输的力,煽动自己做出改变。

仿佛是一瞬,我听到内心那颗渴望的芽破土而出时,迸射的强劲声音。

是时候了,和过去不一样吧。

可我知道,真正源源不竭的鸡血,只有我自己能供给。那些从他处汲取的唤醒我的力量,只有落地生根长成我自己的枝桠,才不算道听途说,才不至沦为另类鸡汤。

在这个冬天,我需要白纸黑字地写下自己以月为单位的计划,我渴望以小时为单位去实践它,我相信站在月的末端,我不会再灰头土脸。

所以便有了这样一篇小文,那么前面皆是废话,最后的挑战清单才是重头戏。


十二月挑战

起居:晚9:30入睡,早6:50起床

写作:每日2h ,两日更一文

阅读:每日2h ,本月4名著(红与黑、简爱、飘、傲慢与偏见),散文(鲁迅、张爱玲)

记诵:每日一文

三餐:每日早市,隔天褒一次汤,早餐杂粮粥,每日5个水果2种蔬菜,无外卖

晨跑:早上7点,1h ,包括练声

碎片运动:转眼100,敲胆经、贴墙站(半h),1h,垫脚尖、跪膝,泡脚,梳发100

挑战失败的惩罚:退出简书


我大概很贪心,不愿做只读书写字的苦行僧,我要做一个“生活着”的人,一个在萧索冬日里活色生香的女人。所以,精神与肉体,提升与养生,一样也不能少。

过去那么多年,我一直懒散、敷衍、混沌地磨着日子,像陷在一滩烂泥里,挣扎、倒下、挣扎、倒下,最后索性和泥浆混为一体,那种生活并不体面,让我很累很颓。

从此刻开始,我想过有秩序的人生。

也许冬天不是肃杀一切,它在孕育一切。

至少写完本文的这一刻,我心安宁、斗志勃发。

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