余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第866天 2022.10.22
摘抄：如果有些事你一直想做却没有付诸行动，大概率是因为你害怕失败。那何时适合开始呢？一个可供参考的答案是，在你对生活感觉迷茫找不到方向的时候。
有句话说：“身陷低谷时，往往就是人生转折点的开始。”人在低谷时，可以尝试主动去迎接挑战，寻求改变。很多事，你不试一试，都不知道自己可以有多优秀。
无论你面临什么样的困境，只要坚持自我调整，就不会被困在原地。好的生活状态，是失意时扛得住，得意时稳得住。愿我们都能积极乐观地面对生命中的风雨，勇往直前，活出最好的自己。
我感恩：觉察自己的情绪，允许它的存在、发生，学着去接受，任其流动，心怀感恩，收获喜悦，很难得
教后记：今天周六，第一轮网课结束了，略微松了一口气。这一周真是累的够呛，一周六天每天都有课，周一没讲课，给了学生时间做6加1；周二直播讲解6加1,做了课件；周三直播导学案，做了课件；周四直播讲解第二课the objectives of education，做了课件；周五直播讲解6+1第12周，做了课件；今天直播讲评书面表达感谢信，做了课件。但就这5个课件而言，虽然有的课件可以有参考，但每个课件上都投入了我很多的精力去修改，该添的添，该删的删。每天吃完早饭就坐下来，要么上课，要么备课，要么准备课件，是的，无论上课备课还是准备课件，过程中都是全身心的投入， 做的时候感觉还挺成就感的，但接下来就感觉到累了。是真累。再加上这一段时间身体的原因，感冒了有半个多月了还没有好，每天又是流鼻涕又是咳嗽，擤鼻涕弄的头晕乎乎的，咳嗽也震的头晕乎乎的，睡眠也不好，休息也不够，导致眼下我身体这个本钱无力支撑我革命的豪情，如此看来感觉到累是自然而然的了，所以我的简书上才记录着我情绪的突变：头一天还信誓旦旦的说享受工作，第二天就突然累得有点崩溃了。如此密集频繁的做课件、使用课件上课，在我的教学历史上是首次。对于现在的我来讲，是挑战，是历练，当然也是成长，只是有点艰难罢了。我喜欢有这样的机会，有挑战去历练去成长，唯一的愿望就是身体赶快好起来，用饱满的经历去去拥抱全新的革命工作。好起来吧，我亲爱的身体，我要好好的爱你，也要好好的爱自己。
