第7章 学会倾听,创建良性的交流通道
25 用认同化解对方的失控情绪
管理者在倾听时,经常会碰到对方情绪失控的情况。当工作压力过大,或者情绪波动过于明显时,很多人会突然失控地大叫、大哭。面对这样的情绪爆发,通常的做法是安慰他,结果却总是收效甚微。言语上的安抚经常会起到相反的作用——你越是让对方“别哭了”,他往往会哭得越厉害。
更有效的处理方式应该是“反映情绪”。反映情绪是指在对方情绪出现波动的时候,通过一系列的询问让对方认识到自身的情绪状态。
所谓“艰难”的谈话,最难过的往往是第一关,即认同对方的情绪。过不了这一关,其他的沟通技巧都没办法起作用。核心是处理好情绪问题。
比如,管理者可以问员工“这件事让你很心烦,对吗?”“这件事让你很难过,对吗?”“这件事让你很悲伤,对吗?”等类似的问题,实际上就是我们前文所说的封闭性问题,你只需要让对方回答“是”或者“否”。对方说“否”,说明他的情绪并非我们描述的那样,需要转换方向继续调整;对方说“是”,他的情绪就会变好一些。只要能够想办法让对方说“是”,情绪就会缓和下来。
