图片发自简书App
小张是个一直独来独往的人，他习惯了一个人工作，一个人生活，下班也没有什么交际，工作也是不温不火，性格有些内向，不是很擅长社交。
这是很多人的现实写照，工作一般般，生活一般般，没有太大的目标，那么如何改变，能让生活和工作更精彩，让自己有“竞争力”。
而内向性格的人，可能更容易遭受压力，比如别人告诉他做很多工作，但是如果不懂沟通，有些工作不能合理的完成，很容易受到说辞。也容易遭人误解，是工作能力不行，还是意愿太差，都会让人担忧，与同事或者领导，沟通不顺畅很容易导致恶性循环。
那么有没有合适的方法解决呢？答案是有的－内向者法则，它有4个观点，简称4P法则
1 准备（Preparation） 无论是工作还是参加聚会，都提前准备信息，做到临场不乱，缓解社交焦虑。
2 展示（Presence） 真心对待所有的人，展示出自己最真诚的一面，打动其他人。
3 推动（Push） 多让自己参加一些活动社交，尽量多和朋友交流，让自己有动力向前一步，不断的突破自己。
4 练习（Practice） 多次的练习，让自己参加活动，敢于和陌生人沟通，每次可以换一个方法，提升自己的自信心。
以上是今日对晨读美文的一点思考分享，如何可以帮到你，十分荣幸。我是盆叔，只想用最简单的语言，把道理说给你听！
